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  • 产后卫生健康方法要适当 2011-7-23育儿

    应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头,饭前便后洗手,喂奶前洗手。出汗多还要勤洗澡、勤换衣服。产后阴道有恶露排出,要注意保持外阴部清洁,每日用温开水洗外阴,勤换内裤与卫生垫。大小便后避开伤口,用卫生纸由前向后擦净.注意不要反方向,以免肛门周围细菌污染生殖道造成感染。另外,产妇产褥期洗澡、刷牙要方法得当。(1)产后妇女怎样洗澡:产后的妇女是很容易出汗的,特别是睡觉时和醒来时,往往会大汗淋漓,内衣浸透:...

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  • 临近分娩征兆及应对方法 2011-7-23育儿

    对于每位准妈妈来说,都要经历产前等待的紧张时刻,当出现了一些产前征兆的时候千万不要慌,这里给你们一些辨别方法和应对办法。一起来看看吧!(1)子宫收缩,开始时好像是钝性背痛,或者刺痛,向下放射到大腿。随着时间的进展,宫缩可能发生在腹部,更像剧烈的周期性疼痛。[应对办法]:当宫缩好像已经规律时就记录其时间,如果你认为自己已临产,可打电话给医院或助产士。除非宫缩发生得极为频繁(每5分钟1次),或者十分疼...

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  • 惊爆!浴后按摩立刻瘦五斤 2011-7-22中医

    核心提示:不要小看这洗完澡后的5分钟,轻轻一按,让你全身立刻瘦下来哦!赶紧试一试吧!

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  • 不需节食的减肥六绝招 2011-7-22减肥

    不节食也能变身苗条美女,你相信吗?只要晚上9点以后坚决不进食,也不喝水,你就向苗条迈进了一大步。配合我们介绍的方法,晚上睡觉前洗个美容澡或者活动一下身体,养成习惯后,窈窕就离你不远了!

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  • 主妇 衣服用什么洗最好? 2011-7-22女性

    女人的职责是什么?家人的健康你做主,你准备好了吗?平凡的家务,却预示着全家人的健康生活。女人洗内衣用什么最健康?从这一刻起,把隐藏在家中的健康隐患统统揪出来,还家人一身健康。

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  • 夏季备孕的5个注意事项 2011-7-21育儿

    由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富,早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物,也有利于胎宝贝的生长发育。所以,即便是在炎热的夏季受孕,如果注意避开一些不利因素,也会生出健康的宝贝。那么,应该注意一些什么呢?1、天气闷热更要注意调理好心绪夏季天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助你调理心情。2、一...

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  • 性教育:龟头上有白膜是病吗? 2011-7-21性爱

    龟头上有白膜常见于3种情况:(#画中画广告#) 一、包皮垢。包皮过长的人若不经常翻洗,包皮内层和龟头表面脱落的上皮都在包皮囊中堆积成白色的包皮垢。尤其是青少年自幼不知如何翻洗,一旦在阴茎勃起而包皮初次翻转之后,突然见到龟头表面覆盖着积聚了多年的、白花花的一层“豆腐渣”,吃惊不小,急忙就诊,包皮垢可能已干结如白色盔甲。这时可滴上清洁的食用油或碘甘油把它浸软、轻轻擦掉,并叮嘱今后要经常翻转包皮,用净水...

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  • 男性常洗热水澡会致不育 2011-7-21保健

    近几年来,男性不育的比例呈上升趋势,这是为因吸烟和酗酒是精子的大敌,其中的有毒物质会导致胎儿畸形或发育不良。 还有一个原因就是男性常洗热水澡也会导致不育。

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  • 中草药治疗强直性脊柱炎 2011-7-21风湿科

    核心提示:中医治疗强直性脊柱炎的方法包括中草药治疗、鲜中药发泡治疗、中药熏洗泡敷治疗、针灸火罐治疗和推拿按摩治疗方法,这五种治疗强直性脊柱炎的方法各有特点。

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  • 接吻之前应该吃这八种食物 2011-7-20性爱

    1、清水无论健康师、模特儿、明星或名媛都会建议你多饮清水,我每天喝1.5公斤。但如果你以为一杯清水便可除去烟味,你要的不是健康师而是精神科了,但起码已没有其他味道夹杂着。 2、perrier/souda不知是否心理因素,总觉得饮perrier或souda的确非常见效,尤其在抽烟时,颇能清新味蕾,再迎新香味。3、香口胶/珠/喉糖大多治标不治本,但其中较喜欢华达喉糖,好味道!4、甘草外国卖香烟的地方多...

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