• 有助产后下奶的两款食谱 2011-8-5育儿

    韭黄炒鳝鱼材料鳝鱼、韭黄、姜丝、香菜、葱花、香油、水淀粉、蒜末各适量。调料植物油、酱油、胡椒粉各适量,糖、味精、料酒少许。〔做法〕1.韭黄洗净切段,鳝鱼洗净备用。2.锅内倒油烧热,放入葱花爆香,倒入鳝鱼翻炒,加入糖、味精、料酒、酱油、胡椒粉、水,大火翻炒后加入韭黄,约2分钟,淋上水淀粉及香油,起锅后将蒜末倒入,主菜两旁置放一些香菜与姜丝。3.热油一勺,倒入蒜末中,食前将蒜油与鳝鱼拌匀,加入姜丝与香...

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  • 锻炼宝宝小手指的10个游戏 2011-8-5育儿

    锻炼宝宝的小手指有很多种方法,今天就为您收集来网上的10种小游戏,相信可以把宝宝的小手精细动作练得很出色了!1. 打电话目的:发展宝宝手指的力量,手的精细动作以及手眼协调能力。玩法:妈妈与宝宝一块做“打电话”的游戏。妈妈先示范按电话号码,让宝宝也来按电话号码,妈妈模仿电话铃声,之后妈妈与宝宝用电话通话。增加游戏的乐趣。准备:玩具电话两部2. 装豆子目的:发展小手肌肉的灵活性,以及宝宝解决问题的能力...

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  • 男人日常护肤常见的五大禁忌 2011-8-5男性

    男人平时护肤或许很潦草,其实一不小心你更容易踩上了护肤的雷区,做了等于白做。看看下面护肤大忌,你占了几条?大忌一:习惯早上直接用清水洗脸,反正前一天晚上已经洗干净了。分析:皮肤经过一整夜的新陈代谢,其实并不像你所想象的那么干净,正常使用洁面乳洗脸,在彻底清洁的同时给予肌肤一天最初的的保护,使肌肤镇定舒适,防止问题的产生。大忌二:护肤品节约使用,多取的部分再放回去。分析:变质或不洁的日化品不但不会让...

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  • 抽取胰岛素的注意事项 2011-8-4糖尿病

    抽取胰岛素的注意事项包括:⑴核实胰岛素瓶签后,消毒瓶盖,向瓶内注入适量空气,但针头不能接触药液,否则须更换针头;⑵单独使用普通胰岛素时,先将适量空气注入药瓶后,将瓶倒置,以利于药品的抽取;⑶使用中、长效胰岛素前,要轻摇药瓶,以使药液混匀;⑷合用短效与中或长效时,应先抽取普通胰岛素,后抽中效或者长效胰岛素,以免将有鱼精蛋白的胰岛素弄到普通胰岛素中,造成普通胰岛素变质。具体方法是先将针头插入中或长效胰...

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  • 高温下后车上饮料致癌? 专家表示无碍 尽量多喝新鲜水 2011-8-4癌症

    又一波致癌流言来了!最近网上疯传车内高温暴晒的饮料容易致癌,弄的大家又开始心神不宁。到底真实性有多少呢?有记者对塑料专家进行了咨询,结果专家表示这种说法没有依据,大家不需要担心,但是也尽量少喝存放时间过长的瓶装水,多喝一些新鲜的饮用水,更加健康。在松了一口气的同时,我们是否该考虑,是不是该对塑料“敬而远之”了呢?网络流传:暴晒车内饮料致癌夏天来了,很多开车的朋友为了方便,在后备箱放一箱水。经过暴晒...

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  • 眼药水 想说爱你不容易! 2011-8-4眼科疾病

    现代人的包里除了钱包、钥匙等必需品外,还多了瓶眼药水,眼药水成了许多人随身携带的保健用药。但是,如果错误地选择了眼药水,不仅不能达到护眼治病的作用,反而对眼睛有很大伤害。

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  • 新知:40岁男人的心理危机表现 2011-8-4男性

    俗话说男人四十不惑,大多是因为四五十岁男人的生命曲线从高峰跌下,而工作和家庭的负担曲线向上升,成为人生最为艰难的阶段。加之生理上的变化,此时,中年男人在心理、思维和工作等方面都发生显着变化,各种危机重重,因此要及时地调整和舒解,否则会严重影响身体健康和日常生活。(#画中画广告#)四十岁时,男人的心理危机尤为突出,通常表现为:孤独:“我的心已老”是四五十岁男人常发出的感慨。大多数中年男人都会有内在的...

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  • 男人补精秘方 2011-8-3男性

        中医学认为,寒为阴邪,易伤阳气。数九严冬,若欲御寒,首当养肾;男人长期劳倦内伤,损伤肾气。因此,补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,冬季饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。  男人补精子原则:对于肾虚的男性,冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳...

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  • 七种调料孕妈妈摄入应适量 2011-8-3育儿

    很多孕妇在孕期总是偏好某一种味道,百吃不厌,总是会叮嘱掌勺的人多加点调料,但她们往往忽略了部分调料除了美味还能带给她们危害。要知道,这七种调料不适合孕妈。第一种:过多的盐。盐分摄入过多,会导致孕妇晚期出现浮肿,可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮,用手按压出现凹陷,长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。这是因为孕妇体内内分泌变化,导致水潴留;同时增大的子宫压迫下肢静脉,使血液回流受阻,下肢出现浮肿。第二种:...

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  • 孕期营养食谱:鲜蘑豆腐汤 2011-8-3育儿

    鲜蘑豆腐汤材料:鲜蘑菇100克、豆腐1块、青蒜段10克、海米5克。调料:盐、鸡精、香油、姜末、醋、清汤各适量。做法1.把蘑菇和豆腐分别洗净,切成小片。2.锅置火上倒入清汤,放入豆腐、蘑菇、泡洗好的海米、盐和姜末烧沸,撇出浮沫,撒上青蒜段,加入醋,淋入香油,撒入鸡精,熟后即可出锅。功效解析蘑菇益肠胃,理气,又含有脂肪、蛋白质、钙、磷等较多的营养物质,是不可多得的保健食品,孕晚期可多食一些。(责任编辑...

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