有的老年人经常感到腰酸背痛,我就会问他们,你们家的床垫上再铺上一床棉垫吗?是不是经常晾晒棉垫。有些人会质疑,弹簧床垫已经很好了,铺上床罩或者床单就可以,为什么还要铺上棉垫子呢?
查看全文>> 标签:腰背痛湿气预防保健多数人都会习惯性地认为“柔软”就能“舒适”,所以年轻人为了让老人睡得更好,都会买来厚而软的床垫,觉得这样才又舒适又保暖。但事实上,老年人睡觉,床垫还是硬点好。
查看全文>> 标签:腰椎间盘突出症睡觉预防保健对脊椎的保养主要是晚上睡眠时要选择合适的床垫,一定要软硬适中,才能保证健康的睡眠,才能保护好我们的脊椎。
查看全文>> 标签:硬床腰椎间盘突出预防保健另外,提醒你一点,长期睡在太软的床垫上,由于腰部得不到充分的休息,也会引起早上起床时腰部的酸痛。
查看全文>> 标签:腰扭伤病因孕后期的腰背疼(#画中画广告#) 随着妊娠月份的增加,孕妇的腹部逐渐突出,身体的重心向前移。为了保持身体的平衡,在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势。这就使背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外,孕期脊柱、骨关节的韧带松弛,增大的子宫对腰背部神经的压迫,也是造成腰背疼痛的原因。为了预防和减轻腰背疼痛,应在孕早期就坚持做散步等适当运动,以加强腰背部的柔韧度。另外还要注意保暖,睡硬床垫,穿轻便...
查看全文>> 标签:腰痛尿频孕晚期准妈妈怀孕尝过失眠滋味的人都知道,那是一种令人烦恼的体验。但是我们就任由失眠肆虐吗?这倒也未必,下面向失眠的博友推荐3个拯救失眠的小法宝。
查看全文>> 标签:床垫失眠许多爱侣知道如何在欢爱时刻,猛烈地将床垫连带随之摇摆、嘎吱作响,但他们或许不明白该如何将鱼水之欢的热度在高潮之后持续“保温”。
查看全文>> 标签:性感爱抚性心理许多爱侣知道如何在欢爱时刻,猛烈地将床垫连带随之摇摆、嘎吱作响,但他们或许不明白该如何将鱼水之欢的热度在高潮之后持续“保温”。性爱之后的续曲——依偎相拥、聊天、嬉闹、或再战一回,都是增进亲密关系的妙招。在正式交战之前有种种玩法,充其量都只不过是帮助你在床上更易飘到九霄云外尔尔。但性爱之后该做什么?这反被大多数人所忽略。在此提供四个绝佳的闺房密招,你俩不妨亲身感受一下——高潮之后究竟能有何不同。
查看全文>> 标签:性行为性心理女性许多爱侣知道如何在欢爱时刻,猛烈地将床垫连带随之摇摆、嘎吱作响,但他们或许不明白该如何将鱼水之欢的热度在高潮之后持续“保温”。性爱之后的续曲——依偎相拥、聊天、嬉闹、或再战一回,都是增进亲密关系的妙招。在正式交战之前有种种玩法,充其量都只不过是帮助你在床上更易飘到九霄云外尔尔。但性爱之后该做什么?这反被大多数人所忽略。在此提供四个绝佳的闺房密招,你俩不妨亲身感受一下——高潮之后究竟能有何不同。
查看全文>> 标签:性行为性心理女性螨虫是继跳蚤、苍蝇之后,最为猖獗的人类居室害虫,它专靠刺吸人的皮肤组织细胞、皮肤腺分泌的油脂等为生。螨虫种类很多,差不多有50万种,其中隐藏在家庭并与人类健康密切相关的主要有尘螨、疥螨、蠕形螨、粉螨、蒲螨、果螨、食甜螨等,居室的阴暗角落、地毯、床垫、枕头、沙发、空调等处,都是螨虫滋生的地方。专家表示,螨虫可导致人体过敏、引起肠螨病和肺螨病等,因此定期清除螨虫应成为家居清洁中很重要的一环。
查看全文>> 标签:螨虫面部寄生虫痘痘