• 应控制体重过度增长 避免肥胖危及孕妇和胎儿 2011-7-29育儿

    要计算自己是不是属于肥胖者,最常见的是利用身高、体重计算出来的身体质量指数bmi(体重/身高2,kg/米2)。每个人的理想体重因身高不同而有所差异,以bmi=22为基准,介于18.5-24间为标准体格;低于18.5为体重过轻;高于24为体重过重;若bmi超过27就算是肥胖。(#画中画广告2#)  还有,腰围及体脂肪也可以用来做为肥胖的评估工具。如果男性腰围大于90公分、女性腰围大于80公分,就算是...

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  • 学会支配自己的“心理脚本” 2011-4-8心理

    生活中,每个人都有自己的心理脚本,他的生活形态起初都是由自己设定的脚本决定的。一个人的一生,就像生命的戏剧一样,在他出生时就开演了。当他长大成人,就会以生活范围中的社会背景为基准,演出属于自己的生活脚本。莎士比亚说过:整个世界就是个舞台,每个个体、家庭、国家都照着脚本演戏。

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  • 科学家研究发现:人住得越高老得便越快 2010-9-27育儿

    华裔科学家根据相对论发现:一个生活在纽约102层帝国大厦楼顶上的人比生活在楼底大街上的人每秒衰老速度快1.04亿分之一秒。(#画中画广告#)据新华社电 爱因斯坦相对论描述重力对时间流逝的影响,推断时间流逝速度取决于人所处位置:时钟距离重力源越远,运转越快;反之,越靠近重力源,运转越慢。依照这一理论,美国科学家借助超级精准时钟验证处于不同高度的时钟速度变化,结果发现所处位置越高,时间过得越快,或可理...

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  • 科学发现:人住得越高老得便越快 2010-9-27保健

    华裔科学家根据相对论发现:一个生活在纽约102层帝国大厦楼顶上的人比生活在楼底大街上的人每秒衰老速度快1.04亿分之一秒。(#画中画广告#) 据新华社电 爱因斯坦相对论描述重力对时间流逝的影响,推断时间流逝速度取决于人所处位置:时钟距离重力源越远,运转越快;反之,越靠近重力源,运转越慢。依照这一理论,美国科学家借助超级精准时钟验证处于不同高度的时钟速度变化,结果发现所处位置越高,时间过得越快,或可...

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  • 购买美白产品须知 2010-7-20美容

    为什么有的人皮肤天生就很白,而且是晒都晒不黑的类型;有的mm兢兢业业,把美白当作必胜最重要的事业来做,可是收效还是不大。到底是为什么呢?这其中,当然和你天生的肤色有关,更重要的是你在选择美白产品是出现了一些问题,那么选择美白产品时,应该注意哪些问题?(#画中画广告#)购买美白产品须知:你在选购产品时,不可忽视以下几个问题。痘斑针对常见的痘斑,防晒还是第一任务,然后是果酸去角质和含有维生素c的产品配...

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  • CHQIS透视中山 2010-7-11药品

    2008年7月,卫生部医院管理研究所与中山市卫生局合作开展chqis(中国医院医疗质量评价指标体系,chinese medical quality indicator system)医疗质量指标监测分析研究,利用2004年至2007年中山市24家医院(其中:三级医院2家,二级医院4家,一级医院18家)总计887083份病案首页数据,采用chqis指标体系进行了院内纵向、院际横向和基于国内行业病种...

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  • 阳刚为男士护肤的基准 2010-6-29男性

    不修边幅的男人早已过时。正如刘德华所唱的,“男人哭吧哭吧不是罪”,进入男性护肤时代,男性不仅拥有哭的权利,更拥有美的权利。

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  • 你会听胎心,数胎动吗? 2010-6-23育儿

    孕龄满24周时,就该听胎心、数胎动了。(#画中画广告#)心情平稳的情况下,平躺,胎心声是如钟表的“嗒嗒声”,在腹部同一位置,缓慢持续加压,如在这一位置没有听到,以与这一位置半径5cm转移。6个月时,以与肚脐平齐为基准,左右下各15-20cm转移。7.5个月--8个月时,听胎心的位置先腹部的各左右下方、然后各左右上方、再各左右中。100-120次/分,轻度过缓;160-180次/分,轻度过速。8.5...

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  • 阳刚为男士护肤的基准 2010-6-14男性

    男用睫毛膏和男性奢华面霜在刚刚过去的一年先后面市,无疑预示着美容领域向“无性别歧视”时代又迈进了一步。

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  • 注意:容易发胖的蔬菜和水果 2010-6-6减肥

    研究人员以葡萄糖为基准,葡萄糖——对血糖的冲击如同法拉利的动力一样——成为一个指标,被规定为100。然后再依照这个标准来测量各种不同的食品,考量它们是怎样使我们的血糖迅速上升的。

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