每次看到外面炎炎的烈日,我们就会在心里默念着,要避暑,避暑才是王道。减少晒太阳的时间,减少各种生病的机会,对于我们来说非常重要。尤其是在饮食一点上,很多时候疾病就是吃出来的!怎样正确防暑呢?
查看全文>> 标签:夏天消暑夏天夏至前后,全国气温高、雨水也多,农作物生长旺盛。夏至过后,一年中最热的时期就要到了。人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸闷气短、食欲不振等不适,甚至引起中暑,伤害健康。
查看全文>> 标签:夏至防暑夏至节气夏至酷暑来临,一年当中最热的日子就要来临了。这样的日子里,人们最容易出现这样那样的“火”。
查看全文>> 标签:口咽上火夏天夏天口腔溃疡天气炎热,小朋友和年轻人喜欢各种冰冻甜食和冷饮,其中冰淇淋和雪糕最受欢迎。嘴里含着凉凉的冷冻甜食是很舒服,但这却不是防暑解渴的良好方式。
查看全文>> 标签:冷饮酸奶夏里吃点嫩滑爽口的凉粉,可以消暑解渴;凉丝丝、酸辣辣的口感,别有一番风味。
查看全文>> 标签:绿豆汤消暑莲藕具有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效,是夏季良好的消暑清热食物。莲藕还能促进胃肠蠕动,从而达到健脾养胃、消胀顺气的作用。夏季过多的流汗会造成钾离子流失增多,使人产生倦怠,甚至吃不下东西,而苹果富含钾、苹果酸等,能有效缓解疲劳,同时对于食入盐分过多的人,常吃苹果还可以帮助排出体内多余的钠,起到软化血管、降低血压的作用。芹菜清热解毒、利水消肿,能改善水肿、小便热涩不利等症状。豆浆包含了黄豆几乎所...
查看全文>> 标签:解暑莲藕夏季炎热,许多人都选择呆在家中避暑:吹着电风扇,享受着空调……其实,在家中避暑也有很多的学问。下面,就让小编我为大家讲讲居家防暑应该注意的事项。
查看全文>> 标签:防暑防暑居家导语:“冬吃萝卜夏吃姜,不需医生开处方。”这条谚语常让人心生疑问:生姜辛热,这是人所共知的常识,这里却让人们在炎热的夏季养生吃姜,岂不是火上浇油吗?其实,这是与中医医理极为合拍的养生经验。(#画中画广告#)生姜既有营养价值,又有医疗作用,成为多功能的食疗佳品,其用途之大,药食两用堪称无与伦比。民间流传的“饭不香,吃生姜。”,“上床萝卜,下床姜。”,“冬吃萝卜,夏吃姜。”,“呕家圣药”,“早上三片姜...
查看全文>> 标签:夏季男性吃姜男性从立夏开始,正式转入夏季。虽然时不时有些降温和降雨,但是气温总体是上升的,气温变高之后,就要注意防暑清热了。今天小编介绍一些用简单的中药材制成的饮品,帮助大家清热解毒,消暑泻火。
查看全文>> 标签:清热解毒消暑夏季饮食盛夏酷暑,人们易出现中暑、腹泻、感冒等急性病症。家中应常备一些清热解暑的中成药,可防不时之需。那么,应该常备哪些具有防暑的中成药呢?凤凰中医与您一起盘点可防暑的11种中成药。
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