老年人打鼾

跟年轻人相比，老年人的消化功能相对来说比较低，因此老年人怎样饮食才是健康的饮食呢?对消化道不好的老人来说，应该怎么吃才是最健康的呢?老年人健康饮食就要向六个“要”看齐了。

累了休息，渴了喝水，有病求医，这是人们多年来形成的习惯。若人们固守这一生活模式，其结果往往是“亡羊补牢”。虽说不晚，但毕竟已给身体带来了危害。近年来，医学界有人倡导一种与人们的生活习惯相反的逆行养生法，即不累也休息、不渴也饮水、无便也入厕、无病也求医。实践证明，这也是一种积极、主动的养生方法。(#画中画广告#) 不累也休息人对劳累的承受能力是有限度的，当劳累超过极限，健康就要受到损害。不累也休息，...

美国一项调查显示，七十五到八十五岁之间的美国人，每四个男人就三个仍然享受性生活，在这个年龄层女性中，半数妇女仍然有性生活。而在中国，老年婚姻目前面临的问题中亲密关系淡薄占了主要部分。

骨质疏松症除了骨痛、抽筋等症状以外，还有一点需要值得注意。骨质疏松症导致骨的脆性增加，容易发生骨折。所以骨质疏松症应该积极诊断与治疗，千万不可掉以轻心，任其发展。如果您出现上述不舒服后，应该去医院就诊治疗。

人类所吃的东西实在太多了，因此将其分为荤的和素的，动物的骨肉叫荤的，植物的根叶叫素的。对于银发族来说，吃素有益延年益寿。

也许有人认为，老年人的养生保健不外乎吃喝、锻炼两方面，其实不然，老年人夏季科学养生应注重以下十大要点。

老年人常常出现眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡及舌尖糜烂等，民间俗称“上火”。

胃食管反流病为何会发病?对健康有哪些危害？以下谈谈老年人的胃食管反流症。

肛裂的发病原因，专家介绍：肛裂是一种常见的肛管疾病，好发于青壮年，儿童也可发生，老年人较少。

生活中，有些老年人生病了，就喜欢硬撑，却不知道自己现在年纪大了，不像以前年轻身体好。仔细分析一下，老年人有病不就医多是心理作怪。