拖地

怀孕了，总听到一些“江湖传言”，究竟哪些说法是对的呢?看看小编给各位孕妈咪些怎样的建议吧！

1.每天8杯水 (#画中画广告#)每天喝够8杯水，补充身体必须水分，让肠胃蠕动更加活跃，提高基础代谢率，每天的排便工作也更加容易。只要排清体内堆积毒素，你的小肚子也自然而然会消失不见了。 2.多吃蔬菜水果 蔬菜水果富含维生素和纤维素，能加快消化吸收，促进新陈代谢，加速腹部脂肪燃烧，以及让便便软化更容易排出体外。坚持每天吃蔬菜水果不仅能减肥，也是保持身体健康的秘诀哦。 3.勤做家务 不要每天下班回到...

高楼大厦缺氧的隐性污染已悄悄影响上班一族(#画中画广告#)办公室里如办公桌、椅子、书柜等大都以人造板为主，如刨花板、三合板等，而这些材料里都可能含有甲醛、甲苯等挥发性有机物等。这都会影响办公室内的空气质量。另外，大多的办公环境里人员集中，而且还有人在办公室内吸烟，而由于空调的使用环境大多是密闭的，这就使室内存在空气质量差、氧气相对不足、二氧化碳超标等问题。目前多数写字楼用的都是中央空调，很多中央空...

日本饮食理念 减肥不能不吃主食(#画中画广告#)在日本，米饭、黄豆、生鱼和各种海鲜帮助女人们保持了窈窕的身材。日式减肥法能帮助你在一个月内减掉4-5公斤，而不觉得困倦和乏力。“我觉得日本食品是最健康和营养均衡的。”营养专家莫格勒在研究了法国、加拿大和日本食物后下了结论：“日本女性吃的鱼是西方女性的50倍，稻米17倍，谷物3倍。她们每日平均摄入的热量是1200卡热量，只有西方女性的一半。”可见，在减...

近日，小记对“谁做家务”作了一番小调查。被访的男性五成以上回答：“那是女人的活”,三成以上做一点，还有部分的答案是家务活全包，洗菜做饭、洗衣拖地、带孩子，技能全面，且技术精湛。一位被访男士调侃地说，现代太太早已升级成“闲妻晾母” 型。看来把自己从繁重的家务活中解放出来是80后太太必修的“驭夫术”之一。

妙计1：释放——“如果你很伤心，就大声地哭吧。”(#画中画广告#)情境：妈妈和冬冬一起散步，冬冬不小心摔了一跤。扶起冬冬，看看他通红的小脸，妈妈判断他肯定摔得很疼。妈妈没有呵斥他“你为什么不小心一点”，也没有说“勇敢点，男子汉不哭的”。而是蹲下来，摸摸孩子摔疼的地方，对他说：“如果你觉得很疼，就趴在妈妈身上大声哭吧。”说完，妈妈把冬冬搂在自己的怀里。奇怪的是，冬冬的哭声很快就止住了。妈妈为冬冬拭去...

导读：我现在真的有离婚的冲动，因为我觉得自己承受不住。我嫁给老公之前不是这样的，生完小孩就这样了。(#画中画广告#) 我生了一个女生，公婆嘴上不说什么，但还是要求我生一个儿子。这点从婆婆说不要我喝可乐上就能看出来，她老说我就是喝多了可乐才生的女儿。但我真得不想生，我和老公表明了，他说了一句，很多事情不是我们而决定的，就算是生第二个孩子也一定是为了公婆。我不用化妆品，不常乱买衣服，不到处交朋友，基本...

拥有一双纤纤玉手是每个女人的梦想。可是洗过衣服，洗过碗筷，您的玉手是否会出现干燥、粗糙、发痒、脱皮等症状。如果是，您患上了一种叫“主妇手”的皮肤病。(#画中画广告#)40岁出头的张女士是个典型的贤妻良母，洗碗、洗衣服、拖地、烧饭，一家子的家务活都由她一人搞定。不过，半个月前，她遇到了一件烦心事：她那双原来光洁白嫩的双手出现了干燥、粗糙等现象，还一层一层地开始脱皮，抓一抓还有点痒。上星期，双手的病症...

小芯怀孕后，成为家中的重点保护对象，做饭、拖地等家务活一律取消，每天还有吃不完的好东西。正当全家人想着法子让她“吃好的”时，专家却提醒她的家人，“吃好的”没有错，却别忘了多喝水。

当然，消耗能量并非机械靠走步，该方案还换算拖地板8分钟、照看孩子13分钟、站着讲课20分钟、烫衣物15分钟等做家务和工作项目消耗的能量相当于中速走1千步消耗的能量。