• 揭秘5大蔬果主流色的健康密码 2011-9-14女性

    不同颜色的蔬菜水果所含的营养元素不同,具有不同的营养价值。弄清5大主流蔬果主流色的健康密码,可以更有针对性地摄入相应营养元素,让我们更加健康。

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  • 5种情况下唱K损听力伤身体 2011-9-13女性

    节假日和朋友同事聚会,先尽兴地吃一顿,然后再一起到ktv去k歌,已经成为惯性模式。唱歌可以使人放松精神、心情愉快,但也要适可而止。专家提醒,这种看似酣畅的消遣手段其实并不利于身体健康。

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  • 中秋后要提防父母心理失落 2011-9-13心理

    中秋假期结束,送走儿孙,突然地冷清容易让老人地情绪陷入低谷。很多老人在聚会刚结束地壹段时间里,会产生失落、伤感、寂寞、抑郁等感觉。

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  • 玉米抗衰 煮的时间越长越好 2011-9-13饮食

    玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。现代营养还分析出,玉米含有的大量黄体素、玉米黄质,可抗眼睛衰老。另外,研究指出,煮玉米时间越长,抗衰老作用越好。

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  • 网购风湿散原来是假药六招识别法 2011-9-13药品

    名为“风湿散胶囊”的中成药含有四种消炎镇痛的西药成分,服用后会对肝肾功能造成损害。

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  • 十大食物缓解男性工作压力 2011-9-13饮食

    男人养生离不开多吃六种食物。

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  • 是谁“动”了孕妈妈的睡眠 2011-9-13育儿

    妊娠期由于内分泌变化,出现孕早期嗜睡的现象,这是因为孕妈咪身体本能地躲避外来侵害。但随着妊娠时间的增长,增长的体重、胎动、尿频等都会影响睡眠,孕妈咪也可能出现脑功能有轻度失调,精神易兴奋,如果坚持工作,精神容易紧张和疲劳,会出现睡眠障碍,耗伤气血,精力和体力难以恢复等,这些会导致慢性疲劳综合征。荷尔蒙变化孕期荷尔蒙(黄体酮)变化会让孕妈咪情绪不太稳定,精神和心理上都变得比较敏感,对于压力的耐受力也...

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  • 孕期胎教质量效果测试评估 2011-9-13育儿

    这是一个直观的评估,得分越高,说明你胎教的质量越好,来测试一下吧。孕期进补懂得营养均衡搭配食物,知道不同时期,不同反应应该吃什么。 (5分)荤素搭配,刺激的不吃,吃点好东西。 (1分)什么贵买什么,天天乌鸡王八。 (0分)孕期反应不是很严重,加上准备充分,调节的好,基本不影响正常生活。 (3分)很难受,吃什么都不管用,但为了宝宝还是坚持吃。 (2分)吃什么吐什么,所以干脆不吃了。 (0分)准爸爸工...

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  • 秋季养生不能随便用补品 2011-9-12肝病

    吃了一根3000多元的野山参,竟然吃出了药物性肝炎。50多岁的王先生做梦也想不到,自己竟然会因此住进了医院。

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  • 感冒用药:感冒药打的是组合拳 2011-9-12药品

    感冒时,药物常能帮你缓解那些难以忍受的症状,可面对药店里琳琅满目的感冒药,你能不能根据名字“一目了然”地判断出它们是否是对症的“良药”呢?

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