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  • 红枣 2011-8-3饮食

    享传奇食材 做健康达人“药补不如食补。”食补是历史悠久的养生观念, 而且是很讲究的一门学问。所谓药食同源, 是指选对食材, 不但可以汲取丰富的营养, 更能防病抗病。选对食材, 改变不良的饮食习惯, 对不少慢性病患者也有裨益。日常最天然的中药, 也可以是美味的食材。如果能从自然食材的配搭中找到保健的方法, 岂不是平凡生活中的一大乐事? 在物流发达的今天, 人们已经可以非常方便地购买来自世界各地的食材...

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  • 当归 2011-8-3饮食

    “药补不如食补。”食补是历史悠久的养生观念, 而且是很讲究的一门学问。所谓药食同源, 是指选对食材, 不但可以汲取丰富的营养, 更能防病抗病。选对食材, 改变不良的饮食习惯, 对不少慢性病患者也有裨益

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  • 餐桌上的中药·茯苓 2011-8-3饮食

    享传奇食材,做健康达人“药补不如食补。”食补是历史悠久的养生观念,而且是很讲究的一门学问。所谓药食同源,是指选对食材,不但可以汲取丰富的营养,更能防病抗病。选对食材,改变不良的饮食习惯,对不少慢性病患者也有裨益。日常最天然的中药,也可以是美味的食材。如果能从自然食材的配搭中找到保健的方法,岂不是平凡生活中的一大乐事?在物流发达的今天,人们已经可以非常方便地购买来自世界各地的食材,餐桌上无国界的现象...

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  • 男人每天吃什么可调补精子 2011-8-3男性

       男人吃药进补来补精子大家常听了,但男人通过吃来补精子你听过没有呢?吃什么补精子你知道吗?食疗(食物疗法),又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。  下面就简单介绍一下关于通过饮食调补精子的知识。  说到运用饮食来调补精子,就要首先了解精液中的有关营养成份:精液中的主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素等。所以,调补精子要依...

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  • 茶叶防治十六种病手到擒来 2011-8-3饮食

    茶,是我们生活中的常见物品之一。它不仅是提神醒脑的必备饮料之一,而且保持喝茶的良好习惯的话,也是帮助身体排毒的一种有效方法。同时,如果茶叶使用得当的话,还是帮忙防病的能手。

    查看全文>> 标签:功能营养
  • 糖尿病患者赤足踏石有风险 2011-8-2糖尿病

    一条鹅卵石小径颇受老年朋友的欢迎,每日晨练我们都可以看老年朋友赤足踏石健身的身影,但这项运动是否符合所有的老年朋友呢?按照中医原理,给足部的穴位以适当的刺激,可以促进全身的气血循环,从而起到健身防病的效果。 美国专家对此也进行了研究,结果显示,60岁以上的入每天在圆滑的鹅卵石小径上行走半个小时,连续行走4个月后,血压会显着降低,身体平衡能力和协调性也都有明显提高。但赤足踏石健身并非所有老年朋友都适...

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  • 女性更年期更该快步走 2011-8-2女性

    女性到了更年期,身体就开始走下坡路。这时,不妨每天快走半小时,既能强身又能防病。

    查看全文>> 标签:更年期保健女性
  • 药茶受欢迎的原因知多少 2011-8-1中医

    药茶法是我国宝贵的文化遗产之一,既可防病与未然,又可祛病起沉疴;既可健体强身,又可延年益寿,诚属药中之瑰宝,茶中之奇葩。

    查看全文>> 标签:药膳食疗药茶中医
  • 留意信号!月经异常预示的妇科病 2011-7-30妇科

    在疾病发生以前,身体总会有一些部位向你发出警告信号,不少妇科疾病都会以月经异常作为警报,专家提醒,女性多留意自己经期状况,,读懂身体发出的信号,可以防病于未然。

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  • 专家推举出可防病的三种饮食方式 2011-7-29保健

    最新文章指出,预防疾病最有力的武器不是打针和吃药,而是一日三餐。

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