踏青

空气中弥漫着浓浓的春天味道，皮肤经过一个冬天的休养生息好像还有点不适应这春暖花开的季节，阳光一晒脸上就冒出了小疙瘩，踏青回来还出现了一些淡红色斑疹……

草长莺飞的时节又到了，“禁锢”在办公室里的白领们又开始“叫嚣”减肥。其实，适当离开代步交通工具，步行上班，或去京郊踏青，就能完成一次全身运动，不仅锻炼了心肺功能，如果方法得当，冬季潜滋暗长的肚腩也会在不经意间瘦下去。

与所有繁忙的都市人一样，渴望周末，渴望两天的自由与轻松。逛街购物、和朋友聚会小酌、同心爱的他踏青郊游……周末的计划充实又浪漫。

在这个百花齐放、柳絮飘飞的季节，空气中弥漫着花粉和花香，阳光中紫外线也越来越强烈，我们的皮肤经过一个冬天的休生养息，好像还有点不适应这春暖花开的季节，阳光一晒脸上冒出了小疙瘩，踏青回来又出现了一些淡红色或浅色的斑疹……皮肤这是怎么了？变得如此敏感娇气。

春天的原野，各种野菜抽芽吐叶，碧嫩欲滴。久居喧嚣的城市，吃腻了田园果蔬，在节假日、双休天，带上家人，或邀约二、三知已，去苍山翠岭、河滩林间，采摘野菜，回归自然，既踏青怡情、运动健身，又改换口味、品尝春鲜，可谓是春天里的一大乐趣。

空气中弥漫着浓浓的春天味道，皮肤经过一个冬天的休养生息好像还有点不适应这春暖花开的季节，阳光一晒脸上就冒出了小疙瘩，踏青回来还出现了一些淡红色斑疹……

融融的春风，吹开了路边墙角迎春、春桃美丽的花眼！明媚的春光，点翠了屋角田头小草、柳树醉人的细芽！春天，以魅人的姿态走来，踏青成为每个城市人周末最向往的主题。

春天万物复苏，越来越多的人们开始相约着登山看风景或者锻炼身体了。而许多糖尿病患者心中却有诸多担心：糖尿病患者也能登山吗？登山时应注意些什么？其实大部分糖尿病患者是可以爬山的，但是建议活动时间应该控制在一小时左右。

清明要来临了，在这个时节不论是出游还是养护身体，有些注意事项您不可不知！

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”又是一年清明时节，今时今日，这个缅怀先人的日子已被列为法定假期。而今年的清明，你打算怎么度过呢？以下列举了传统清明节的六大功能，哪一条为你所用呢？