神清气爽

bobbi brown认为：“美丽始于完美的肌肤”，而选对合适粉底就可以助你打造出别人看不到你已经化妆的自然妆容，让你整天看来神清气爽，脸上的疲劳也一扫而空。

人的生命中，大约有１／３的时间在睡眠中度过。睡个好觉，会让人感到神清气爽，充满活力；相反则无精打采，神不守舍。

一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。

老人在家久坐不动，或者乘飞机、坐火车、看电视时间长了，就会感到腰酸背痛。下面这套操能为老人排忧解难，使您神清气爽，活力再生。

我今年80多岁了,别人都说我显得比实际年龄年轻,并向我求教养生方法,下面我将自己坚持多年的“三揉秘方”介绍如下: 　　揉面部 在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽

这个时代对于女人来说空前自由，身处在这个时代的女人，有钱，有文化，有思想，她们我行我素、天马行空，她们的一切选择都可以打着追求幸福的幌子，比如爱情、婚姻、事业，甚至已婚的男人。可以这样说，任何一个男人身边都潜藏着令男人出轨的女人，这些女人虎视耽耽，因此，男人们应当警惕，男人们身边的妻子、恋人更应当警惕。(#画中画广告#)一、非名牌大学毕业的女大学生。这些刚刚步入社会的女大学生，也许没有过人的天资，...

1、注意啦！！对于专业级化妆师来说，用遮瑕系列产品只是我们成功获得完美肤色的一半而已，不要管你是什么肤质，想更进一步完美自己的话就试试暖色调的粉红唇膏吧，“它的作用是可以转移人们的视线，不会去注意脸上的张三李四和王二麻子” 这是专业化妆师morganschick提的很好的建议。这种转移视线的乾坤大挪移化妆法再配上遮瑕膏和完美的古铜色粉底会让你整个人神清气爽，吃嘛嘛香。

许多人都会感觉到，在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛也明亮些，有一种神清气爽的惬意。其实，搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退和肩周炎。

在中医理论中，气是非常重要的一个元素，之所以会有气亏之说，指的就是精气不足，人的精神和力量处于弱势，气血旺盛，且气在周身游走通畅，则可以保持经络畅通，神清气爽。

除了有益身心外，有些花草茶中还富含维生素b、c、e等抗氧化的成分，或是具有滋养肌肤、预防青春痘的功效，经常饮用可以让人容光焕发、神清气爽;