日光浴

导读：众所周知，晒太阳可以促进钙的吸收，秋天可是一个晒太阳的好季节哦，阳光不像夏天的毒，也比冬天要温暖，掌握时机，找对方法，趁此做好补钙的功课吧!(#画中画广告#)阳光中的紫外线能激发人体内的胆固醇转变成维生素d，促进食物中的钙的吸收。通过晒太阳可以提供我们所需95%的维生素d，是维生素d的主要来源，也是不花钱就能得到维生素d的最好办法。做好日晒前的准备：★ 阴天、多云、空气污染严重时、玻璃窗，这...

1、反复减肥(#画中画广告#)医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥 对于健康的影响亦不容乐观。危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。近来华盛顿医学中心的研究显示：多次反复减肥会使人体长期免疫...

导读：现在办公室准妈妈越来越多，那么如何才能够保证自己与宝宝的安全呢?准妈妈已经习以为常的习惯是否需要改变了呢?(#画中画广告#)下面请跟我们一起来看看准妈妈们应慎防的10大安全隐患吧。一、日常工作离不开电脑，会危害到胎宝宝的安全吗?答：不会。其实这种说法有些过分夸大了电脑对准妈妈的危害，事实上每天使用电脑不超过4小时，并且做好预防辐射工作，对胎宝宝发育不会造成什么大障碍。温馨提示：准妈妈要留心别...

1、化妆笔不用时套上套子，以保持平滑和完美的笔尖形状。(#画中画广告#)2、用专用的化妆刷，因为专用刷厚实而且柔软，并因用途不同而形状各异。3、用香蕉皮内面处理面疱，方法为轻拭在脸部长痘痘的部位。4、做日光浴之前去掉所有体香剂、香水和化妆品的残留物。5、脸部擦粉后把多余的残粉按摩到手上和其它部位的皮肤上。6、搭乘飞机时，注意保持皮肤的滋润。因为大气压力会使皮肤干燥，为此在手提袋中放些清洁用化妆棉，...

类风湿性关节炎病人应该多晒太阳。多晒太阳在医学上称为日光浴，即让体表皮肤直接暴露在阳光下，按一定顺序和时间要求进行系统照晒，利用太阳光的辐射作用治疗疾病或强身健体。关于阳光与人类健康的关系，古人早有论述。

在进行淋浴或其他水浴、日光浴以及空气浴之前，要在乳房上敷一层起软化作用、含维生素的滋补性化妆油膏和润肤乳液，同时轻轻做滑动性按摩。

人在年轻的时候，都不拿健康问题当回事，殊不知，很多看似无关紧要的习惯和做法已经给自己的未来埋下了无数健康隐患，说不定就是你现在的一个小错误，白白让阳寿减了几年!(#画中画广告#)当心这六个坏习惯会害你早死犹记得当年20出头，风华正茂，你认为自己的活力永远也不会枯竭;为了让自己看起来更加成熟性感，每日手指间少不了香烟;夏日里更是抓住一切机会展示自己的年轻魅力。时过境迁，如今的你已经成为了普通人中的一...

[导读]让我们具体看一下在这个季节怀孕的好处有哪些呢?(#画中画广告#)1.在妊娠初期40～60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。2.妊娠两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素d，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。3....

紫外线照射过量会伤害皮肤，但人的健康又离不开紫外线，在日照不足的国家，骨科病多。婴儿不进行日光浴也长不壮实，人体需要适量的紫外线。

[导读]： 人在年轻的时候，都不拿健康问题当回事，殊不知，很多看似无关紧要的习惯和做法已经给自己的未来埋下了无数健康隐患，说不定就是你现在的一个小错误，白白让阳寿减了几年!看看下面的文章吧，无则加勉，有则改进!(#画中画广告#)当心这六个坏习惯会害你早死犹记得当年20出头，风华正茂，你认为自己的活力永远也不会枯竭;为了让自己看起来更加成熟性感，每日手指间少不了香烟;夏日里更是抓住一切机会展示自己的...