夏日防病

护肤是夏日生活中的必修课程。阳光的虐待，也使夏日的护肤工作与其他季节有所不同，你必须了解夏日护肤过程中的种种不宜，以确保娇容不会因为不恰当的保养方式而受到伤害。

茄子是许多人喜爱的一种蔬菜，茄子不仅美味，而且还有多种养生作用，在秋季，专家推荐适合秋季养生的蒜泥茄子。下面我们就分别来看看茄子是如何防病治病，以及蒜泥茄子的做法步骤。

如果你正准备在海滨度假之前瘦身，或者仅仅想要为夏日的婚礼塑造苗条身形，现在可能是时候放弃一些你最爱的零食了。第一步是把你的冰箱处理干净，让你的瘦身道路走上正轨。

过敏性鼻炎可谓名副其实的常见病，一般每十人中就有一人患上此病。综观过敏性鼻炎发病的诱因，主要包括三大类：吸入的、吃进的、接触的。夏季各类生物活动频繁，成了过敏性鼻炎高发的先决条件。

拔罐疗法（俗称火罐）是以罐为工具，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定部位（患处、穴位），产生广泛刺激，形成局部充血或淤血现象，而达到防病治病，强壮身体为目的的一种治疗方法。

秋天到了，天气也渐渐转凉，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，秋季饮食，切勿贪食各种油腻辛辣食品，因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，而粥能和胃补脾，润养肺燥，绝对是秋季养生的绝佳选择。

秋天已至，夏日未走，真是“争秋夺暑”。气候既有夏日的炎暑又有秋季的燥意。天气可以在烈日之下，转眼间来阵暴雨，导致湿邪与燥邪相合为患，人们易患感冒和上呼吸道炎。

古诗云：“山雨欲来风满楼”，同样适用于防病保健。在重大疾病发生前，总有一种或几种以上的小症状出现。但是，因为它太平常了，许多人总是有意无意地忽视了这些小症状。落得个“大意失荆州”的严重后果。

晕妆是挥汗如雨的桑拿天里最大的危机，当脸上的油腻、汗水与彩妆粉质混合的结果何其惨烈可想而知。所以如何迅速、有效又简便地打造出时刻新鲜的持久妆容就成了夏日早晨最大课题。

人们总是习惯一生病就吃药，但是是药三分毒，怎么办？其实只要对饮食多一些讲究和布置，就如养生药膳类型的健康食谱，它不仅能预防疾病还能缓解病情，在享受美味饭菜的同时又能减少吃药带来的副作用！