前言:戴口罩闷出一脸痘?皮肤还被压伤、淤青?疫情当下,频繁或长时间佩戴口罩可引起皮肤损伤和皮肤疾病。在这种情况下,我们该如何保护自己的皮肤呢?
洗手用肥皂还是洗手液全凭个人爱好,但是大家对抗菌洗手液不要寄以过高的期待,它的审批过程并不像药物那样严格,其效果也未必有宣传的那么好。总之,洗手这件事还是方法、步骤比用什么洗手更为重要。……[详细]
从健康的角度出发,女性朋友大可不必太在乎腋毛影响形象的问题,因为在男性眼里自然就是美。当然,如果你一定要追求极致,也不是没有可能。只是,在选用拔除腋毛的方法上应当尽量斟酌,注意保护腋下皮肤,避免不必要的损伤和感染。……[详细]
冷敷和热敷都是扭伤的护理治疗方法,只是针对不同病情会选择不同的治疗方法。究竟在什么情况下选择哪个方法,还要看损伤部位的具体需求。……[详细]
拔火罐不是一种治疗手段,但可以作为放松和保健的方式进行使用,出现症状首先要辨别是不是疾病,再选择相应方式进行处理。并且,即便是用拔火罐放松也要选择正规手法,避免造成不必要的损伤。……[详细]
眼睛的放松与人们的健康用眼姿势,以及放松眼部肌肉等方式有关,向远处对焦这一动作使睫状肌处于松弛的状态,使紧张的它松弛有度,得到了一定的休息。这才是向远处望绿色植物能护眼的真正原因。……[详细]
发汗只是人体降温的一种途径,人们应该明白是因为病好了才会流汗退烧,而不是因为流汗退烧病才好。所以,乡亲们不要过度依赖发汗方式达到降温效果。……[详细]
“岔气”通常出现在运动的过程中,与运动者锻炼前的饮食种类及进食时间有关,同时运动时的呼吸方式也起到了一定作用。避免“岔气”,乡亲们要注意饮食和运动习惯。……[详细]
有时候笑得太High,容易肚子疼,乡亲们深有感触。徐文兵曰,这是因为当你大笑时,会吸入大量的气体,双肺膨胀,向下推挤膈肌,与此同时,大笑时你的腹肌也是收缩的,会向上推挤膈肌。这样,反复的上下推挤膈肌会导致膈肌肌肉痉挛,从而引发侧下腹疼痛。……[详细]
名称:寡人
字:天纠;号:无纠居士
兴趣:把不纠结变得纠结,把纠结变得不纠结。
在现代社会,健康是人人追求的目标,由于养生保健类的信息膨胀,怎么做才是健康的?哪些生活习惯、生活小事更有利于提高我们的生活质量。[详细]
在每天忙碌的生活中,总会遇到一些事情让你很纠结,把你纠结的点写下来吧!让“寡人”和大家一起来纠结下你的纠结是否真的真的纠结?
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