据有关资料显示,婴儿出生后,肠道会形成由益生菌群组成的“天然排毒机能”,它具有抑制外源致病菌和肠内固有腐败细菌增殖,减少有毒发酵物及有害细菌产生;保持肠道润畅,促使肠道蠕动,防止宿便、便秘形成,等作用。“肠道排毒机能”是人体最重要的排毒解毒系统组成部分,不过,当肠道有益微生物群受外来侵蚀,如滥用药物、不良生活习惯、精神压力等因素影响,机能就会退化。
不少上班一族、爱美人士通过药物来“清洗”肠道,希望将宿便、便秘“洗掉”,其实这非但不能彻底解决根源性问题,反而让肠胃粘膜和天然排毒机能因不断遭受药物刺激而受损。对此,有专家建议最好能利用天然物质成分养护肠道,从源头上遏制宿便、便秘、腹泻等肠胃功能紊乱情况,恢复肠胃青春活力。
(实习编辑:李曼菁)