预防外感。春季气温不稳，风雨多变，体弱者要注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助于预防外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原，外出最好戴口罩。

春夏之交，常见孩子手背、手腕上出现皮疹，其中大多数是患了儿童沙土皮炎。

1、过敏性鼻炎。会首先出现刺激性鼻痒，随之喷嚏不断，流清涕，有的会伴有鼻塞和流泪。治疗可滴用0。50/o麻黄素可的松液，或0.25%麻黄素苯海拉明液，重者宜服息斯敏。

由于春季是细菌滋生的活跃期，稍不注意就会发生细菌性食物中毒。要彻底消除“不干不净，吃了不生病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。春日里防病毒，还要从以下生活细节入手。

春季传染病种类多，危害大，要提高预防病毒性传染病的意识，积极采取预防为主、综合控制的措施。

医疗气象学研究表明，四季之中，气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节是春季。

我国盛行季风气候，尤其在春季，冬夏季风转换交替，冷暖气流相互争雄，你进我退，因此，天气忽冷忽热，乍阴乍晴，变化无常。这种多变的天气对人体健康影响很大，正如俗语所云：

春季为各种呼吸道传染病的高发季节，受气象、人口流动频繁等因素影响，容易引发某些呼吸道传染病的局部流行。针对以上问题，专家们为预防春季呼吸道传染病提出了一些主动防御的“药方”——保暖、喝水、补充维生素C。

专家认为，民间的传统习惯“春捂”有一定道理。