老人养生 老年人吃水果的禁忌

　　 老人养生需要注意很多的饮食禁忌。水果营养价值丰富，无论是老人还是年轻人，几乎都爱吃。可是，老年人在吃水果的时候，是有很多禁忌的，稍不留心就会影响身体健康。

　　 老年人吃水果的禁忌

　　 山楂具有消食健胃、活血祛瘀以及解毒止血等功效，酸酸的很开胃。可是生病后身体虚弱或者胃酸多的老人是不可以吃山楂的，而且山楂味酸，会腐蚀老人的牙齿，吃多了会伤牙齿。

　　 菠萝具有解暑消渴、利尿消肿等功效，吃多了肉类吃点菠萝可以促进消化。可是吃菠萝是有非常多禁忌的，首先，对菠萝过敏的人不能吃，空腹不宜多吃，刚刚采下的菠萝包不能吃；胃肠溃疡的老人更是要慎吃。

　　 我们都知道梨可以止咳、化痰和清燥等，可以治疗咳喘、风热和咽炎等病症。可是，性寒，脾胃虚弱、口吐清涎或者大便溏泄的老人要谨慎食用；梨含有丰富的糖量，老人贪吃会导致血糖升高。柿子具有降压止血、清热滑肠以及润肺生津的作用。但是，柿子含有大量的柿胶酚和果胶，遇到胃酸会形成团块，引起胃脘疼痛；而且，柿子的果胶收敛性过于强烈，便秘的老人是不能吃的；而且还不能空腹吃柿子，更不能和螃蟹或者山芋等一起吃，避免形成胃柿石，加剧胃溃疡。

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