顽固性失眠是失眠分类的中的类型,与继发性失眠不同的是,顽固性失眠通常表现为入睡困难及维持睡眠困难,日间疲倦感,夜晚越想尽快入睡越难以入睡的症状特点,其发生与心理因素关系密切。治疗不及时同时又加重心理冲突,最终造成失眠的恶性循环的严重后果。
顽固性失眠怎么治疗
1.结合病情选方法
结合顽固性失眠的特点,在治疗方面要结合患者的病情。对症药物治疗不排除会用到安定、地西泮、舒必利、三唑仑等其它镇静剂类药物,但要注意避免药物的副作用问题。另外,针灸,中药方在治疗顽固性失眠方面的积极作用也不容忽视。具体治疗方法及方案要结合患者的病情。
2.生活的注意事项
由于顽固性皮炎与日常生活陋习等有很大的关系,所以在治疗的时候要注意养成良好的生活习惯,如按时睡觉,不经常熬夜,睡前不饮浓茶、咖啡和抽烟等。对于心里精神有关的顽固性失眠,要注意解除忧思焦虑,保持精神舒畅。本病的预后一般较好,但治疗周期长,需长期性坚持治疗。
通过上面的介绍,想必很多朋友对顽固性失眠怎么治疗的问题有所了解,有关方面的专家提醒,顽固性失眠治疗科学规范,避免治疗的误区,方能取得好的治疗效果,在治疗方法方面,不仅依靠医学方法,护理保健也不容忽视。
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