健康工程 终身为业

　　从市一家体检中心调查获悉,该体检中心自开办九年来,主动前来受检者人数,呈逐年上升趋势,2009年为2008年的二点三倍。中老年约占67%,青年占32%,少年不足1%。每一个受检者的费用,约在300元至4000元不等,应视体检项目而定。其中公费体检者多于90%,包括单位福利和商家赠卡;自费体检者少于10%,仅为私企老板或久病康复患者等。表明人们重视健康管理的观念增强了,体检热随之日趋升温。而花钱买健康的心理,还是“治”重于“防”。西方国家有一项调查,健康体检投资1元,医疗费用节省8元。

　　有报道说,美国在上世纪80年代,就提出“终身健康”的理念,因为许多中老年常见疾病,多是青少年时期酿就并潜伏下来的。1997年美国哈佛大学的两位教授,发表了一篇令人震惊的研究报告。他们发现,竟然能够从1950年进入哈佛的新一代人,在入学时所填的一份心理问卷中,预测这些学生35年以后的健康状况。一些自幼与母亲不亲密的孩子,到中年时91%有心脏病、胃溃疡、酒精肝、高血压、哮喘等疾病;而与母亲关系亲密的孩子,只有45%患这类疾病;另与父母亲都不亲近,自己孤独长大的孩子,得病率竟然接近百分之百。也就是说,家庭的温暖与否,对孩子长大后的心理抗压、生理健康,都有巨大的影响。

　　这种家庭“温暖”,既不是金钱上的充裕,也不是24小时全天候呵护,更不要说父母离异的单亲家庭,只要孩子觉得父母关心他,需要与父母沟通时能及时找到他们就足够了。这是一种贴心的安全感,是金钱与呵护都买不到的幸福感,是孩子成长过程中重要的精神支柱,远重于“平时见不到,生日送蛋糕”。现在很多父母把孩子交给保姆带,或爷爷奶奶、外公外婆照看;但是孩子一生只有一个童年,成长是唯一的过程,给他一个温馨的家庭,与父母密切亲情,会使他对自己增强信心,对人生抱有希望。日后才会拥有一个美好的中老年岁月。

　　薛尼·鲍迪是美国第一个荣获金像奖和奥斯卡终身成就奖的黑人影帝。他将自己的成功归因于幸福的童年及家人的支持。他生长在巴哈马群岛,童年生活是由海潮声、父母谈话声及兄弟姐妹的嬉笑声交织而成。当遇到不公平的待遇心情低落时,这些童年的声音回响,就会使他振作起来,“再试一次,终于赢到演出机会”。幸福的家庭应是人生最大的精神财富,且为老年撰写最甜美的回忆篇章。

　　据近期卫生部发布的《中国慢性病报告》,显示国人慢性病发病情况:全国患高血压病人数约1.6亿多,其中18岁上下居民高血压患病率为18.8%;全国患糖尿病人数为3000多万,其中18岁上下居民糖尿病患病率为3.2%;全国成人超重率为22.8%,幼儿肥胖率为7.1%,估计人数分别为2亿和6000多万;全国成人血脂异常率为18.6%,估计人数为1.6亿 ,其中青壮年约占12%。教育部体卫艺司介绍说,通过对学生身体形态、生理机能、身体素质、健康状况的24项指标分析发现,我国青少年学生的肥胖和视力不良检出率在5年间持续上升,已成为青少年体质和健康的最大问题。而这类问题将会遗患终生。曾几何时,跳绳、捉迷藏、跳房子、跳皮筋等户外游戏活动,今已少见,代之而兴的是各种电脑网络游戏。北京师范大学体育与运动学院院长毛振明把现在的青少年体质概括为“硬、软、笨”。硬,即关节硬;软,是肌肉软;笨,就是长期不活动造成的动作不协调。

　　《中国企业家》杂志曾载文《企业家工作、健康与快乐状况调查》,文中提到国内企业家目前健康状况堪忧,“肠胃等消化系统疾病占30.77%、高血糖、高血脂以及高血压占23.08%、吸烟和饮酒过量占21.15%。同时90.6%的企业家处于“过劳”状态、28.3%的企业家记忆力下降、26.4%的企业家经常失眠。”又《中国青年报》最近的调查结果显示,中国企业48%的员工处于“亚健康状态”,所带来的直接后果就是工作效率低下、创造劳动价值减少,是企业效益及社会财富的损失。

　　据了解,美国中等以上规模的企业,都接受了健康管理服务公司的专业化服务。健康管理作为一项人事政策为员工提供健康管理服务。正在实施的美国《健康公民2010》项目计划,旨在提高国民整体健康水平。

　　近年提出的“健康工程”理念,经细化后,又有“妇女健康工程”、“母婴健康工程”、“青少年健康工程”、“白领健康工程”、“农民健康工程”、“减肥健康工程”以及“治未病健康工程”等,即是要求每一个人,结合自身特征,都要将这一工程当作一项事业去做,当作终身大业努力去完成,并贯穿人的一生,而不仅是中老年时段或特种疾病人群。因为,人从出生到老年,就是生命的全过程。如何维持、延续这一过程,不同年龄段,都有不同条件制约和生存需求,为此急需实施“健康工程”。 全民共建“健康工程”,人人共享“健康工程”。国外有专家提出“终身健康的行为准则”,其中包括:终身锻炼,严禁吸烟,慎对饮酒,合理饮食,维持体重,充足睡眠,减缓压力,和善交友,关注环境,安全意识等十条行为准则。

　　如何实施,还辅以六点做法:阶段策划,终身目标,形成方案,符合实际,设定时间,测量评估。其中兼顾三个方面:平衡饮食,有氧运动,心理状态。除此之外,国内各地还根据具体情况,制订了“青少年健康工程实施细则”, 有些省市正在运行“实施青少年健康工程五年行动计划",启动《国家学生体质健康标准》测试,开展“阳光体育运动”,以利改善现状。有人预测,如果国人从年轻时就注重健身事业,到65岁以后就可以节省三分之二的医疗费用,生命质量也会显著提高,国家的医疗保险事业,也会随着国民健康素质的提高而得以改观

（实习编辑：潘信凝）

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