确然，兴许有那么些乡亲是没有听说过冬暖脊背夏暖肚的习语的，但这不代表乡亲们没有此方面的经历。看，肚兜在夏季的作用就显得格外明显，而风衣在秋冬季节比较惹人爱了。当然，社会发展到今天，肚兜多数时候只能在小孩子身上见到了，但夏季睡觉时在肚子上盖块毯子什么的，还是随处可见的。可究竟这是为什么喃？这一期，我们就来纠结一下这个问题。
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第六十八期 为何要冬暖脊背夏暖肚？
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本期话题：为何要冬暖脊背夏暖肚？（精装版健康纠结）
本期出场人物：寡人的娘
| 寡人的健康纠结： |
前个儿回村里的时候，寡人穿了一件概念露背外套，之所以说是概念露背，是因为那外套里面还很有分寸地搭了件衬衣的。谁知，寡人的娘对这件外套颇有微词：“这件衣服很明显是出自后娘之手！”“亲，亲娘，何，何出此言？”“做衣服，尤其是做秋冬季节的衣服是很有讲究的，‘亲娘厚肩，后娘厚边’。亲娘给孩子做衣服，讲究的是肩颈部要厚，这样才暖和。而后娘则会把衣服的边边弄得比较厚，这样摸起来比较厚，其实不暖和。综上所述，你这件衣服做得很没水准。”看来，无论是做亲娘还是后娘，都得是个有知识的娘。
| 秋冬季为何要暖脊背： |
秋冬季要暖脊背的原因有两个：其一，人体的第二道防线位于脊背处；其二，秋冬季人体背部的阳气较少，需呵护。
上一期，我们提到了人体有两道防线，第一条位于脖子周围，故要注意系围脖；这第二条就位于脊背，故要注意暖脊背，尤其是冬天。第二道防线有一个重要的穴位，风门穴，位于后背肩胛骨内侧。风门，顾名思义，就是风进入你身体的门。此处受寒的表现是，不住地咳，或眼睛痒、鼻子痒、不停地打喷嚏。如若乡亲们本身肩胛骨位置的肉就很少，那就要注意穿厚实些，以免受寒。
秋冬季节，养生重在养收和养藏，因为人体的阳气都收藏到人的阴面了。说到这里，寡人插一句，徐文兵曰，人体的阴面指的是肚子这一面，而阳面指的是背部这一面，原因的话，乡亲们参考人类的始祖猿就行了。人体总的阳气量在一定时期内是固定的，那到阴面的多了后，阳面的肯定就不足了，是以，冬季的时候，背部就显得特别脆弱，稍稍照顾不周，就会觉着气冷无比。冬暖脊背，可以穿件风衣，睡觉时可以加一床褥子，都是极有效的保暖法则。
| 夏季为何要暖肚子： |
一来，夏季炎热，人体的阳气都发散在外面和背部的，故本来人体腹部的阳气就少，如此一来，就更少了。因此，要注意保暖。
二来，如若不注意保护腹部的话，风寒暑湿什么的，就容易通过肚脐进入人体，造成拉肚子、痛经等。
| 寡人纠结的结果： |
有没有发现，往往越对人体有好处的东西越赏心悦目。比如，肚兜很性感，风衣很迷人。
下期话题：水果要饭前吃还是饭后吃？
（责任编辑：徐晓宇 实习编辑：苗焕玲）
