得了新冠还能跑步吗

得了新冠还能跑步吗？得了新冠一般是指感染了新型冠状病毒。感染了新型冠状病毒但是症状较轻的患者可以进行适当运动，症状较为严重的患者需要卧床休息，不建议进行运动。

新型冠状病毒主要损害的是呼吸系统，也可以损害其他系统的脏器，引起患者出现乏力、发热、干咳、鼻塞、流涕、咽痛等症状。如果患者乏力、干咳等症状较轻，或者基本没有症状，一般可以选择自己擅长或者喜欢的运动进行适当锻炼。如果患者症状较重，出现胸闷、气促等，通常需要卧床休息，不建议进行运动，患者应避免运动强度及幅度过大，以免出现呼吸困难等症状。

感染了新型冠状病毒的患者需要遵医嘱进行营养支持、药物治疗，以促进疾病的康复。患者可以吃一些富含优质蛋白的食物，如鱼类、瘦肉及非油炸的豆制品等，增强自身的抵抗力。出现发热、咳嗽等症状的患者可以遵医嘱使用药物治疗，如连花清瘟颗粒、布洛芬缓释片等。

建议出现呼吸困难、胸痛症状的患者，前往感染科或呼吸内科进行X线检查、凝血功能检查等，了解疾病的严重情况。感染了新型冠状病毒的患者应注意休息，避免紧张、焦虑、消极情绪。

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