男人一次多长时间正常

男人一次多长时间正常？男人一次通常5到15分钟左右正常，人的体质不同，性生活时间可能会有所偏差，属于是正常的生理反应。

性生活期间男性通常性生活的时间在正常的范围之内，证明自身的性功能和肾脏功能处在健康状态，没有出血性功能障碍和肾脏亏虚，不需要特殊的干预和治疗。

性生活时间严重的低于正常的范围之内，很可能是出现了早泄疾病，也可能是出现了性功能下降或是性功能障碍等多种的原因导致，需要及时到医院完善生殖器彩超和肾脏功能以及性功能等相关检查，有利于病因查找和病情治疗情况，可以防止自身的性生活出现严重的下降和影响到自身的夫妻生活，还有利于自身的病情恢复，可以提高性生活的时间和提高性功能，达到良好的治疗效果。

平时要避免性生活过于频繁，吃韭菜和羊肉以及自主性的食物，有补肾壮阳的功效，同时可以增加自身的体质和提高自身的积极免疫力，降低疾病感染的风险，还要多补充身体和锻炼身体，有利于防止自身的机体功能下降，避免情绪过度紧张和心理压力较大。

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