龙虾尾的热量高吗

虾尾通常指的是淡水小龙虾的尾巴，小龙虾也称克氏原螯虾、红螯虾和淡水小龙虾。形似虾而甲壳坚硬。成体长约5.6-11.9厘米，暗红色，甲壳部分近黑色，腹部背面有一楔形条纹，是淡水经济虾类，因肉味鲜美广受人们欢迎。因其杂食性、生长速度快、适应能力强而在当地生态环境中形成绝对的竞争优势。龙虾尾的热量高吗？

虾尾里面所含的热量大概是每100克里面有93大卡的热量，烹饪的方法也会对热量有影响，只要不是爆炒就行了，大约走4500步这样虾尾的热量就消耗掉了。小龙虾吃起来肉质鲜嫩可口，味道香辣爽口，是夏季比较受欢迎的一种食物，很多人都会经常吃小龙虾，尤其是年轻人。小龙虾大多只吃虾尾和腹部的虾肉，还有钳子里面的肉，如果只吃虾尾，那么摄入的热量相对会低一点。

龙虾尾也富含蛋白质。如果适当吃些龙虾尾，可以促进身体新陈代谢，有助于消耗热量。因此，减肥期间可以适量吃些龙虾尾。因为虾不像鸡肉、猪肉那样有脂肪和皮，虾尾的肉质非常紧实，而且几乎不含脂肪，所以更适合一般人群食用

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