夫妻性生活20分钟正常吗

夫妻性生活20分钟正常吗？正常夫妻双方同房的时间一般在3-5分钟即为正常，部分患者可能根据自己的体质，或者期望值较高时可能有更高的要求，比如20分钟或者更长的时间。因此，临床当中很多患者由于没有达到自己的期望值而进行就诊，这时没有必要，因为正常的同房时间只要高于一分钟，3-5分钟即为正常，除非有更高的要求，可以通过饮食或者锻炼延长同房时间，没有必要服用药物进行治疗。

常用的锻炼方法主要包括心理疗法及心理调解，同房时尽量避免过度兴奋紧张，保持平和心态，可以多分散注意力也能够延长射精时间。此外，同房过程中快要达到射精的阈值时，可以转移注意力停止动作，反复训练也能够延长射精时间。

性生活时间过短属于早泄，而造成早泄的原因可能是心理过于紧张或龟头过分敏感，龟头过分敏感会导致阴茎神经极易兴奋，就容易提前射精，会严重的影响到性生活的质量。如果患者偶尔出现早泄，并不需要治疗，可能是身体状态不佳、心理负担过重造成的。如果超过六个月持续有性生活时间不足两分钟的情况，则需要尽快到医院进行检查和治疗。

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