蜂蜜保质期限多少年

蜂蜜保质期限多少年？蜂蜜保质期一般在18~24个月左右，市面上销售的蜂蜜都有标明保质期。蜂蜜香甜可口，含有人体所需的果糖、葡萄糖和水分，适当食用蜂蜜能为身体补充能量。天然蜂蜜在自然环境中密封状态下是长期保存不变质的，但蜂蜜吸湿性强，密封不好导致蜂蜜的含水量增加后就会导致酵母菌的大量繁殖，使得蜂蜜容易发酵变质。

市场上销售的蜂蜜经过了一些加工，这些蜂蜜的保质期就比较短，一般在18~24个月左右，购买前应仔细观察蜂蜜的生产日期、保质期。请注意，蜂蜜密封解除后如果保存不当也可导致蜂蜜保质期短于商品标注的保质期，食用前应观察性状、气味等无明显异常后再食用。

蜂蜜的喝法可以直接冲水喝，但是要避免喝太多，过敏者是不可以喝的。蜂蜜当中的营养成分是比较丰富的，可以直接使用温热水冲服适当喝一些，能够起到润肠通便作用，有助于改善或者是缓解便秘。虽然对身体是有好处的，但是要避免一次性喝太多，因为当中的糖分含量比较高，可能会引起身体肥胖。如果有对蜂蜜过敏是不建议喝的，否则就有可能会发生过敏反应，比如腹胀、腹痛、腹泻、恶心呕吐。如果身体出现不适症状，需要及时停止喝蜂蜜水，而且还要到医院进行详细检查，积极配合医生进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。