b族维生素片分男女吗

b族维生素片分男女吗？其实，现在市面上很多品牌的复合维生素片片都会区分男性和女性。男性维生素片一般主打增强体质、提升精力、舒缓压力以及维护生殖健康，而女性维生素片则将侧重点放在抗疲劳、抗衰老以及促代谢燃脂上。

要选出适合自己的好产品，哪款复合维生素片更科学、更精准？Swisse斯维诗复合维生素片富含7大强体质关键营养素，专业配比全面巩固人体免疫调节系统。男多维强体质提精力，女多维强体质促代谢，1粒富含50+种营养素，种类更多也更全面。

B族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等，没有男女区分，是有营养神经的作用的。正常人群不建议吃，只有在需要时才建议服用。维生素B族都是水溶性维生素，它们协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂。维生素B族维生素不分男女，都可以正常服用的。

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