龟头太过于敏感怎么办

龟头敏感度在6.5-8之间是正常的。若值小于6.5，龟头敏感度高，易发生早泄，如果大于8，龟头敏感度低，易延迟射精或不射精。龟头太过于敏感怎么办？

1、龟头挤捏法：是指男性将要射精时，可示意女性停止刺激，并用双手大拇指放置于龟头的腹侧冠状沟，其余四指放在阴茎背侧面，用力捏紧约15-20秒，这种捏挤效果是抑制射精反射，有时可引起阴茎疲软，此法反复3次即可，从而提高龟头的感觉阈值，以提高龟头对刺激的耐受能力和控制射精的能力，从而降低龟头敏感度；

2、动停法：可以刺激龟头到射精程度，然后停止刺激，待兴奋高涨射精消失后再重新刺激龟头，从而提高龟头感觉阈值，达到治疗龟头敏感的效果；

3、手术治疗：如果男性存在包皮过长的情况，也会导致龟头敏感度过高，可以通过手术进行干预，如包皮环切手术，将龟头完全露出，从而降低龟头敏感度。

龟头过于敏感也可能由于精神过度紧张导致，此时需放松心情，建议多运动，保持心情愉快，必要时可进行心理咨询。建议男性在医生的指导下，通过药物进行治疗，切勿自行服用，以免引起严重的后果。

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