寒饮内伏的意思是由于外邪侵袭影响脏腑气化水液,或中阳素虚,水液输布障碍,导致的饮邪内生的一种证候。寒饮内伏是什么症状?
各种饮邪皆由营卫不和,三焦不调,而致津液不化停聚为饮,临床常见两胁胀满,心胸烦闷,眼暗口干,呕逆短气,其中性质属寒的叫做寒饮。寒饮临床多见咳嗽,怔忡(心跳剧烈,惊恐不安),饮食减少,两腿畏寒,甚则卧床不起,治法为祛寒蠲饮。
寒饮内伏病位多为三焦、肺、脾、肾,临床常表现为脘腹(腹部)胀满,纳呆(没有食欲,食量减少),呕吐清水痰涎,天冷受寒加重,得温则舒,口不渴或渴不欲饮,小便少,舌质青,苔白腻,脉沉迟或濡或滑。寒饮内伏以温阳化饮(温通体内阳气来促进水液代谢)为治疗原则,常用苓桂术甘汤、小青龙汤、实脾饮等方剂治疗。对以上药物过敏者禁用。无论何种类型的寒饮内伏,均需要中医医生临床辨证,切不可自行诊断。
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霜降是秋天的尾声,霜降节气的15天一过,就是立冬了。霜降养生的重点,就是为即将到来的冬天做准备。一是要避免剧烈运动,以便进入冬天的静养阶段;二是饮食方面要做好养血活血的工作。本期39食神为大家推荐一些简单易做又适合当下的养生食谱。