黄姜粉可以用来做什么

黄姜粉可以用来做什么？抗氧化：姜黄粉里面含有非常多的姜黄素，可以达到抵抗氧化，降低血脂作用，而且还可以降低血糖，能够很好的保护肝脏，对于抑郁症以及心肌缺血，病毒性疾病有着很好的治疗效果，而且食用一些姜黄粉还能够预防冠心病，癌症疾病发生。

祛风除湿：姜黄粉可以达到很好的祛风除湿作用，可以通经止痛，当出现四肢麻木以及关节肿痛问题就可以使用姜黄粉，达到的作用是非常多的，平时也可以把姜黄粉和其他的中药材搭配在一起使用。

消肿止痛：姜黄粉可以达到消肿以及止痛作用，当出现牙龈肿痛或者牙齿疼痛就可以使用一些，可以在姜黄粉里面加入适量的盐以及清水煎煮成汤来漱口，每天需要使用3到5次，这样就能够让症状更快的缓解，而且对于跌打肿痛也有很好的治疗作用，把姜黄粉研成粉末以后加一些白酒调均匀，能够让肿痛的症状更快的消失。

改善睡眠：将黄姜粉和黑醋搭配在一起进行泡脚，能够刺激到脚部的穴位，这样身体的各个部位以及器官的新陈代谢都能变得更好，而且身体也可以更加的放松，疲劳的感觉也能够消失，晚上可以更好的进入到睡眠当中。

姜黄粉还可以用来做美食，比如黄焖鸡米饭、黄焖排骨、黄焖猪脚等，还有黄姜炖鸡、黄姜花生豆花等。高县著名的土火锅，里面也是加了姜黄粉的。这些美食都是我从小吃到大的。小时候，我的屋后种植了很多黄姜，每次炖鸡或者吃花生豆花时，外婆都会摘几颗黄姜的根，洗净，切碎，再磨细，用水冲调出颜色金黄的液体倒进煮豆花或者鸡的锅里，然后一顿猛火炖，不一会儿，满屋子都香气四溢了。姜黄粉行气活血的作用很明显，平时痛经的女性朋友们可以多食用，我几乎每个月都要吃上一两次，基本上都是用姜黄粉炖鸡或者煮花生豆花，真的味道鲜美、香气扑鼻。

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