备孕男孩一天喝多少柠檬水合适

备孕男孩一天喝多少柠檬水合适？在民间常常流传着男性精子更耐碱的说法，而对于酸性环境来讲往往更利于X精子生存，因此人们会想尽办法去创造一些利于Y精子喜欢生存的环境，因为柠檬水当中富含大量的维生素，多喝柠檬水会创造碱性的生存环境。。

在备孕期间虽然吃一些柠檬有助于怀孕，而且里面的营养成分也比较多，但是也不能过多摄入到体内，毕竟柠檬是一种酸性的水果，如果短时间内摄入到体内过多，很可能会伴随着胃酸分泌增多引起胃部有烧灼感等不适的症状，可以适量地喝一些柠檬水，在喝柠檬水的时候加入少量蜂蜜，营养会更好，同时也会改善柠檬酸涩的口感。女性在怀孕期间除了吃柠檬，像其他的水果蔬菜以及优质蛋白食物也要摄入。喝柠檬水注意事项：

1、再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。

2、由于柠檬富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。

3、由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

4、不宜与阿司匹林同服。

5、痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易食用。

6、喝完柠檬水一定要漱口。包括果汁、葡萄汁、橙汁对牙齿的珐琅质都有损伤，喝完一定要喝点白水，把柠檬水成分带走，否则牙齿腐烂的情况会随之而生。

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