大便不成形粘马桶屁多吃什么中成药

大便不成形粘马桶屁多吃什么中成药？这种不成形的大便在中医上一般认为是湿气重和脾胃虚这两个问题。那么湿气重和脾胃虚的问题往往是相辅相成的，互相之间是有关联的。中医讲脾主运化水湿，脾的功能弱了以后，也就是我们讲的脾胃虚弱了以后，运化水湿的功能就会减弱；湿浊就会停在体内。从而导致大便不成形，大便溏稀，这个是最直接的一个表现。有些人，还会表现到是舌苔厚腻，眼睛四物模糊。食欲不振等等这些情况。那么如果出现了长期的大便不成形的问题，我们是需要解决的。因为如果是偶然出现，也没有必要去在意。但是长期出现，如果我们不管它的话，这种脾胃虚的情况，脾气虚的情况会逐渐地加重的。教大家一个最简单的食疗方法。那就是给我们每天要喝的粥，加点料。给大家说一下这个单人的食用量：去芯的莲子十克，炒过的薏米十克，再放一点党参，三颗大枣，不要多，三颗就可以。这四种食材，基本上都是药食同源的成分，而且呢口感都比较好。

那么我们每天在熬粥之前，先把这几样煮一煮。煮好了以后，把党参挑出来，因为党参比较柴，我们是吃不下去的，只要把它里面的成分煮到水里头就可以啦。这时候，再把大米或者小米混到一起，晚上临睡前的时候用电饭锅呢，先熬上，早上起来，就每天可以喝这一小碗。

这样呢，对我们养胃，健脾，除湿，都有非常好的作用，长期坚持，如果我们再注意情绪的调理的话呢，我们一定会有一个很健康的胃。

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