洗澡必须要用沐浴露吗

洗澡必须要用沐浴露吗？可以根据个人习惯来选择。用沐浴露也行，也可以用香皂的。沐浴露较为滋润，用起来皮肤不会太干燥。肥皂的使用会比较节约，一般用的时间会比较长。

沐浴露又称沐浴乳，是指洗澡时使用的一种液体清洗剂。沐浴露的发明主要是为了取代传统清洁肥皂的触感和功效。我们使用沐浴露可以洗去身上的异味和油脂还能留下香味。

对于沐浴露的选择，如果身体皮肤平时出油不严重，但会出现皮肤瘙痒的症状，那么需要避开皂基类等清洁力强的沐浴露，选用氨基酸表活、两性表活、非离子表活的滋润温和型沐浴露。而如果是肌肤出油、易长痘痘的皮肤，那么建议选择清洁力度较强的沐浴露，如含有果酸成分的沐浴露，还可搭配磨砂膏等去角质产品定期去角质。因为角质层过厚，也会阻碍后续保湿产品的吸收和效果。

沐浴露的日常用法：洗澡时将其倒在浴花或者毛巾上，揉搓至泡沫丰富。再涂于全身，最后用水冲净即可，可起到清洁皮肤、祛除污垢作用。

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