175cm128斤算什么身材

175cm128斤算什么身材？175cm128斤，体重指数是20.66.这个体重指数的意义是,低于20体重偏轻，适中在20到25，过重25到30，肥胖30到35，体重和身高是适中的，标准身材。

看一个人身材是否健康，不能只看体重，同样重量的肥肉和肌肉放到一起，占的体积是不一样的。这也是为什么同样重量的运动员和健美人士，看起来会更瘦，身材会更好的原因，这是因为他们的体脂率低。体脂率就是身体内脂肪重量占身体总量的比例，通过它可以反映出身体内脂肪含量的多少。女性体脂率一般保持在20%-25%是比较合适的，而男性则应该在15%-18%之间。如果体脂率过高，超过了正常体重的20%以上就可以判定为肥胖了。

体脂率过高，会加大患上糖尿病、高血压、痛风、脂肪肝等疾病的风险，当然了体脂率过低也不是好事，它会引起功能性失调，对于运动员来说还会影响到运动成绩，而女性则可能导致闭经。

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