射精快吃什么能补

射精快吃什么能补？男性射精快指是早泄现象。在目前为止，科学上并没有能够证明哪种食物能够有这种功效。如果男性在性生活过程中，出现射精过快现象，应该到专业男科医生处进行咨询，查找到底是哪个方面问题。比较常见原因有：

1、精神心理方面原因。内心比较紧张，担心不能满足女方等心理因素存在时，可能会出现早泄；

2、男性生殖系统问题。比如龟头过于敏感等也可以造成射精过快。所以不要去想着吃什么东西来改善，还是应该到医院里面进行正规检查和治疗。

早泄在男性中也有着很高的发病率，很多人也在寻找着有效的预防方法，但是要想做好早泄的预防，必须先从自己出发，主要做好以下三个方面：

1、避免手淫，节制房事：手淫虽然不是导致早泄的直接原因，但是手淫过程中会产生紧张的情绪，导致早泄的发生。房事过多会扰乱正常的射精次序，也会造成早泄。所以，进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

2、加强夫妻交流：这既是一种治疗，也是一种预防方法，加强夫妻思想和感情的交流，将有助于克服不良心理。另外，偶尔出现几次早泄，很多人会认为妻子的性要求得不到满足，而感到内疚，其实，这并不说明你的性能力有问题，只要多和妻子交流，平和自己的心态，就会缓解。

3、增强体质：体质较弱也是造成早泄的主要原因之一，所以，要掌握科学合理的生活规律，尽量减少熬夜次数，积极锻炼身体。戒酒，避免辛辣刺激，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品。增强体质也是日常生活中预防早泄的重要措施。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。