什么样的人能吃桑叶

什么样的人能吃桑叶？桑叶中含有有机酸，有机酸的苦味、涩味，口味甘醇，清香溢人。桑叶茶用开水冲泡，清澈明亮，清香甘甜，鲜醇爽口。

而桑叶适用人群：适宜糖耐量异常人群、轻型糖尿病人群、2型糖尿病及糖尿病高危人群、1型糖尿病的辅助治疗、糖尿病合并高血脂症、糖尿病神经病变及并发症、心脑血管病人群的辅助治疗，更具正常人群的养生保健功能。其还具有美容清脂的功效。而长期服用桑叶茶会导致低血糖，低血压；其次，女性应尽量少服用桑叶茶，因女性体质决定的，且桑叶也是凉性的会影响女性的内分泌系统失调。

体质寒的可能会出现消化不良，其他没有什么副作用。坚持长期饮用桑叶茶，可明显减肥。桑叶的利水作用，不光可以促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走，所以桑叶能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，即清血功能。肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪。当血液里的中性脂肪减少时，贮存的脂肪就会被释放出来，以热量的形式被消耗掉。这样反复下去，身体里的脂肪就会减少。

桑叶茶，有新陈代谢、血液循环、消除疲劳、减肥等功效果。如果长期喝桑叶茶，副作用是有的，桑叶性凉，长期喝桑叶茶会改变身题本身的体质，比如说你是热性体质的人，长期喝凉性的桑叶茶容易转变为寒凉性体质的人。寒凉体质的人容易觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食。

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