155斤173cm的男生胖吗

155斤173cm的男生胖吗？173Cm155斤是较胖的，因为人体的标准体重是用肥胖指数来比较的，肥胖指数是体重公斤除以身高的米平方，173Cm155斤就等于77·5÷2·99＝26，标准体重是18一23之间，也就是低干18就是偏瘦，高于23就是偏胖，173Cm155的指数是26，所以算胖。

减肥的正确方法是均衡饮食，控制全天总热量摄入，并且进行适当的科学的运动，才能更好地控制体重。减肥需要一个长期的坚持，不能依靠短期的节食来实现。节食对身体伤害很大，会导致缺乏营养，浑身无力，损害健康。调整饮食结构，是控制全天热量的摄入，少吃油腻、油炸、油煎的食物，少吃快餐食品，少吃高糖的食物，少吃零食。坚果类食物热量也很高，需要适当控制。多吃蔬菜、水果，粗粮，适当吃些瘦肉、鱼肉等，做法也要以清蒸、清炖为主。

其次就是要科学运动，每周至少五天安排固定的健身计划，选择一个自己可以长期坚持的运动，并坚持下来，每次至少半个小时，燃烧体内多余的脂肪。

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