海底椰片可以吃下去吗?海底椰在临床上可以食用,食用方法为煲汤。在日常生活中,吃海底椰的好处如下:
1、滋阴润肺,海底椰果中的汁液浓稠,果肉可煲汤服用,可滋阴润肺,适用于慢性咳嗽的患者。
2、利尿消肿,海底椰富含钾、镁等矿物质,成分与细胞内液相似,可以纠正脱水和电解质紊乱,进而达到利尿消肿的效果。
3、美容养颜,海底椰含油量高,油中主要成分为棕榈酸以及油酸、月桂酸,能补充人体营养,美容养颜。在日常生活中,将海底椰洗净之后与肉、配菜一起在汤锅里烹饪,具有滋阴润肺、祛燥清热的功效。
海底椰片顾名思义是海底椰的片状,海底椰是一种生长在泰国原始森林中的野果树,由于该树种和果实的外形像热带植物椰子,又生长在海边居多而得名海底椰。海底椰片的颜色微黄,闻起来有股淡淡的奶香味,有薄片和厚片之分,厚片的海底椰不具有奶香味且煲汤的味道较淡。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。