9个月宝宝虾怎么做辅食

9个月宝宝虾怎么做辅食？九个月的宝宝吃虾的做法比较简单，可以把虾剁成泥给宝宝吃。也可以剁成泥以后做成汤给宝宝喝，因为虾不容易咀嚼，吃的时候要注意，不要噎到。也可以给宝宝做虾仁蛋黄滑豆腐吃，可以备六个鲜虾，蛋黄一个，水豆腐一小块。鲜虾剥壳以后，将虾仁去掉虾肠，将熟蛋黄压碎，豆腐切成小块，用热油先炒香蛋黄加水煮开，然后再放入豆腐和虾仁煮几分钟，放入少量的盐就可以了。

虾中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素，以及微量元素，如钾、钙、镁、磷等营养成分。宝宝适量吃虾能够补充机体所需的营养物质，促进身体发育、提高免疫力。但宝宝过量吃虾也可能会加重胃肠负担，引起胃肠不适，还有可能会诱发过敏反应。好处：

1、促进身体发育：虾中含有丰富的钙元素，钙是维持身体骨骼、牙齿坚固，以及促进骨骼和身体新陈代谢的重要物质，宝宝适当吃虾，可以帮助身体更好发育。

2、提高免疫力：虾中含有优质的蛋白质，蛋白质是促进机体细胞恢复和生长、调节免疫能力的重要物质，宝宝适当吃虾，可在一定程度上提高免疫力。

3、坏处：引起胃肠不适：宝宝的身体未发育完善，胃肠功能较弱。虾中含有较多的蛋白质，过量吃虾导致蛋白质摄入过多，会加重胃肠道负担，出现呕吐、腹胀、腹泻等消化不良的症状.

4、诱发过敏反应：部分宝宝属于过敏体质，而虾中含有大量的异体蛋白，所以在吃虾后可能会导致宝宝过敏，出现皮肤瘙痒、起红疹等症状。可先给宝宝吃少量虾，当没有出现过敏反应时再正常食用。

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