断食几天感觉不到饿

断食几天感觉不到饿是怎么回事？减肥期间饿几天后感觉不到饿了，多考虑是基础代谢率降低、厌食症、胃动力不足等情况。

1、基础代谢率降低：基础代谢率(BMR)是指在自然温度环境中，一般室温保持在20°C~25°C，人体在非活动的状态下(包括消化系统，即禁食两个小时以上),维持生命所需消耗的最低能量。基础代谢率的单位为“千焦/平方米/小时，表示每小时每平方米体表所散发的热量。当节食一段时间后，机体出于保护机制，会降低人体的基础代谢率，减少消耗，进而导致感觉不到饥饿。

2、厌食症：如果因减肥而过度的节食，有可能引起神经性厌食症，看到食物就会出现恶心、呕吐等不适感，从而感觉不到饿。

3、胃动力不足：减肥期间，由于节食，身体各机能均会降低，胃动力不足会导致胃肠蠕动的速度减慢，而胃内堆积的食物无法被及时有效的消化和吸收，就会引起积食等现象，从而导致肚子不饿。

当肚子感觉不到饥饿，要注意观察是否伴随有其他的不适症状，一旦出现其他不适感，要尽快到医院就诊，在医生指导下明确病因针对性治疗。

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