疑心太重了怎么解决

疑心太重了怎么解决？疑心病特别重可以采取药物治疗、心理治疗、康复治疗等方法缓解症状。

1、药物治疗：建议在医生的指导下服用5-羟色胺再摄取抑制剂类药物治疗，常用药物有马来酸氟伏沙明片、盐酸帕罗西汀片等，有助于改善由于神经递质紊乱造成的疑心症状。

2、理性思考问题：疑心病特别重的通常是由于自己过于感性引起的，遇到问题时需要学会用理性的思考方式了解事情的来龙去脉，解决心中的疑虑，消除疑心。

3、及时沟通：不善于沟通时有可能引起误会，误会没有得到有效消除时会影响与家人朋友之间的感情。建议学会与家人朋友及时沟通，面对对方的疑问与不满需要坦诚相待，以积极的态度对待他人，有助于改善疑心病。

建议患者学会自我欣赏，能坦然的面对一些不良刺激，可以让情绪保持稳定。这也就帮助自己对周围的事物做出客观的分析，从而让自己心情豁然开朗，改善疑心病症状。

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