甲鱼炖什么比较补肾?甲鱼炖以下5种药材补肾效果较好:海马、冬虫夏草、蛤蚧、核桃仁、海参。具体分析如下:
1、海马:有补肾壮阳、活血化瘀的作用,适合有补肾需求以及跌打损伤的患者服用。没有严格的用量限制。但是该药材有活血是的作用,因此阴虚火旺的人以及孕妇忌用。
2、冬虫夏草:具有止咳平喘、化痰止血之的功效,其性不寒不热,适合肺肾较虚和患有慢性咳嗽的人服用。但是药源稀少,价格昂贵,用量没有严格限制。
3、蛤蚧:具有补肺肾、纳气平喘的作用,作用类似于冬虫夏草。每次可服用一对。特别需要注意的是蛤蚧性温,有热气者需暂停服用。
4、核桃仁:具有补肺气、润肠通便的作用,适合肺虚、咳嗽以及气喘的人食用。特别注意,其性温,阴虚火旺以及痰热咳嗽者需要暂停服用。
5、海参:具有补肾壮阳,养血润燥的作用。其性温补,合适精血亏损、营养不良的人食用,特别是虚弱的老人、以及产后女性。特别注意的是:感冒发热,咳嗽多痰,消化功能差并且容易腹泻的人谨慎食用。
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