两岁宝宝便秘怎么通便

两岁宝宝便秘怎么通便？2岁小孩便秘一般可以使用开塞露，通常能够起到快速通便的作用，但是开塞露一般不可以经常使用。小孩便秘可能是不良的饮食习惯所引起，还有可能是肠胃功能紊乱的原因，可以让孩子多吃一些含有素纤维比较多的食物或者是适当的喝一些酸奶，并且也可以适当的补充一些益生菌有利于便秘的恢复。

1、多给孩子喂水：小孩子出现便秘一般和喝水过少有一定的关系，所以当孩子刚刚开始出现便秘症状时父母要及时给孩子喂水，可以每天监督孩子喝水。当孩子补充足够的水分后肠胃就可以正常排便，大便也不会异常干燥了。

2、调整孩子的饮食结构：孩子的饮食结构不健康也容易引起便秘，比如说吃了过多油腻的饮食就会这样。所以平时要注意，调节孩子的饮食结构，多吃水果蔬菜和高纤维食物，建议多给孩子吃菠菜和香蕉。

3、腹部按摩：适当按摩孩子的腹部可以有效促进肠胃蠕动，这样也能够在一定程度上缓解便秘，按摩的时候要注意用力不可以过大，可以用温热的手掌以顺时针按摩孩子的肚子。

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