问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

尿酸高的人可以吃亚麻籽粉吗

2023-04-24 23:23:2539健康网
栏目关注:
核心提示:尿酸高的人可以吃亚麻籽粉吗?尿酸高可以吃亚麻籽,尿酸高患者不要吃海鲜,鱼虾,豆制品,动物内脏,羊肉,驴肉等高嘌呤的食物。

尿酸高的人可以吃亚麻籽粉吗?亚麻籽油中含有丰富的脂肪酸、α-亚麻酸、EPA等成分,具有抗氧化、预防心血管疾病的作用。尿酸高的患者要尤其注意饮食,避免吃高嘌呤的食物,亚麻籽油属于低嘌呤的食物,所以患者能吃亚麻籽油,不会诱发痛风,并且对身体有益。但是患者不能吃得过多,因为大量亚麻籽油的摄入,容易影响食物的消化和吸收。患者要避免暴饮暴食,尽量均衡营养,可以多吃维生素丰富的食物,如蔬菜、水果。

另外,可以适当进行运动,能够加快体内的代谢,促进尿酸的排出。尿酸高的患者是可以吃亚麻籽油的,尿酸高的患者在日常生活中要注意多喝水,多排尿,促进尿酸排出。

饮食中要少吃盐,不吃含嘌呤高的食物,如:动物内脏、骨髓、牡蛎、虾皮、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等食物,并进行适当的运动。尿酸高可以吃亚麻籽,尿酸高患者不要吃海鲜,鱼虾,豆制品,动物内脏,羊肉,驴肉等高嘌呤的食物。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
热门问答更多
高血压
擅长高血压专家更多
  • 卢延年主任医师深圳市中医院

    擅长领域:内科,妇科,及疑难病症的诊治,尤其对消化,呼吸,高血压,高血脂,冠心病,头痛,失眠,眩晕及妇科白带过多,月经不调有独到的研究。

  • 陈次滨主任医师广州医科大学附属第三医院

    擅长领域:心血管危重病如急性心肌梗死、各种心律失常的药物和非药物的处理,各种心力衰竭、顽固性心衰、心源性休克的抢救、顽固性高血压、重症高血压,尤其是心律失常的诊治和妊娠合并心脏病以及对救治重症孕产妇合并心血管急症。对妊娠合并心血管疾病如心律失常,高血压等。

  • 罗唯师副主任医师广东省第二人民医院

    擅长领域:擅长颅颈交界区畸形、脊柱脊髓肿瘤、颈椎病、腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱、脊柱外伤、以及各种类型神经痛的诊断和显微微创外科治疗。

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: