想射的时候怎么控制

想射的时候怎么控制？控制射精主要是通过自我的行为或者主观的意识来控制射精。控制射精，可以通过在性生活的时候分散注意力，这样有助于降低性兴奋的程度，避免早泄。还可以通过挤捏疗法，对于早泄的患者还是有一定的治疗作用。

1、阴茎指压法：当快要射精时，在性生活过程中即将达到射精时拔出阴茎，通过双手食指和中指挤压阴茎头，降低阴茎头的敏感性，从而控制射精。

2、性交肌肉锻炼法：男性的性交肌肉也就是其阴茎根部的骨盆肌，如果增强这些部位的肌肉是可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量以促进勃起，增加性高潮时的快感，并帮助控制射精。平时可以通过盆底肌肉的锻炼，也就是所谓的提肛动作，使盆底肌肉力量加强，可以达到控制射精的目的。

3、可以通过药物降低阴茎头的敏感性，控制射精。

4、可以让阴茎头规律的进行冷热水刺激，降低阴茎头的敏感性，达到控制射精的目的。

建议患者在发生性生活之前男性一定要去厕所把尿排净，否则当高潮来临时由于膀胱中充满了尿液，而且引发射精的前列腺在膀胱的旁边，这就容易让男性在射精时不那么容易控制时间。因此男性在和女性进行性生活之前要把尿排空。

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