夏天睡觉关门关窗好吗

夏天睡觉关门关窗好吗？夏天睡觉要不要关窗户主要依据具体情况而定，一般情况下，人在入睡后每分钟会吸入300毫升左右的氧气，而呼出250毫升左右的二氧化碳，如果关着窗的话，房间内的氧气会逐渐减少，这样容易导致呼吸不畅。要是房间比较大，空气比较充足的话，那么晚上睡觉的时候是可以关窗的。而如果房间比较小，那么晚上睡觉的时候最好还是把窗户打开，只是要注意盖好被子不要着凉。

慢性缺氧：长时间不通风，可能会导致局部空气不流通，室内二氧化碳含量增加，氧气含量减少。若人体得不到需要的氧气，可能会导致睡觉时出现慢性缺氧，出现头晕、胸闷、恶心等神经系统症状，严重者可能会引起晕厥、昏迷等现象。

细菌滋生室内空气不流通，有利于细菌病毒的滋生和繁殖。当细菌病毒积累到一定程度，空气中细菌病毒的含量增高，随空气吸入人体后，有可能会导致呼吸系统疾病的发生，出现咳嗽 、咳痰等不适，增加对人体健康的危害。

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