严重神经衰弱失眠能根治吗

严重神经衰弱失眠能根治吗？神经衰弱失眠通常情况下能根治，神经衰弱失眠的患者一般可以通过适当的体育锻炼和改善饮食能够得到缓解，病情严重的时候还可以到当地的心理门诊进行心理的疏导，甚至还可以在医生的指导下服用镇静催眠的药物来治疗。所以患有神经衰弱失眠的时候，在日常生活中一定要养成良好的生活作息，避免长期熬夜，而且还要保持心情舒畅。

1、药物治疗：若出现严重神经衰弱引起失眠的情况，可以在医生指导下使用镇定安神的药物进行治疗，如安神补脑液、枣仁安神液、朱砂安神丸等，还可以在医生指导下使用调节神经的药物进行治疗，如维生素B6片、谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等，经过药物治疗后，一般能根治。

2、改善生活方式：严重神经衰弱引起失眠，可以根据实际情况严格控制睡觉时间，早睡早起，避免熬夜，建议患者可以在白天多进行有氧运动，如慢跑、游泳、骑车等，可以消耗体力，在睡前可以听一些舒缓的音乐，从而促进睡眠。

3、饮食调理：平时尽量不要在睡前喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等饮品，避免吃辛辣、油炸、甜腻等不易消化的食物，可能会导致大脑神经兴奋，从而导致入睡困难。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充维生素，有利于缓解大脑神经兴奋的情况。

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