二十多年烟龄突然戒烟会有什么反应

二十多年烟龄突然戒烟会有什么反应？20多年的烟龄突然戒烟会表现出戒断反应，患者可能情绪低落、脾气暴躁、注意力不集中、乏力等。因为身体本身已经习惯了吸烟带来的快感，突然戒掉，很容易产生情感上的不适。这就是所谓的戒断综合征。因为缺少尼古丁、焦油等物质的刺激，身体会出现极度懈怠困倦。突然戒烟出现以上症状是非常常见的，一定要坚持，任何时候戒烟对身体都是有好处的。如有不适应及时就医。

抽烟几十年的老烟民，很多器官组织都深受烟草的伤害，对身体的伤害也是不可逆的。突然戒烟后脾气会变得不稳定，长期吸烟的人突然戒烟，不仅身体不适，还会无精打采，心理上也会失去精神依赖。因此建议患者及时转移注意力，通过运动和看书来缓解情绪。

戒烟需要多久才能戒掉，要根据具体情况决定。若是短期吸烟，没有烟瘾，随时都能戒掉。若吸烟时间较长，2-15年，戒烟会出现戒断症状，通常在1-2个月期间表现较为明显，超过2个月后逐渐减轻。若能平稳度过3个月，说明戒烟成功。若烟龄超过15年，头三个月需要先减量，三个月后开始戒断，还需要3个月的戒断期才能成功。

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