一个黑芝麻丸多少克

一个黑芝麻丸多少克？一个黑芝麻丸的重量平均在8到10克黑芝麻丸一般具有滋补元气、养心安神、健脾益脾等功效与作用，禁忌一般是高血脂、肥胖、慢性肠炎的患者不宜过量食用。黑芝麻丸是一种以黑芝麻为主要原料制成的药丸，具有补气、养血、安神的功效。

黑芝麻丸的主要原料是黑芝麻，黑芝麻能入肾经，能有效填髓、填精、调气等。还具有养心安神的作用，可以改善烦躁不安的症状，缓解紧张焦虑情绪，提高睡眠质量。还能健脾祛湿，有效增强脾胃功能，去湿利尿消肿，增强胃的消化能力。对黑芝麻丸中的成分不过敏的人可以食用。

高血脂、肥胖、慢性肠炎人群要严格控制食用。腹泻期间不宜吃黑芝麻丸。黑芝麻丸脂肪含量和热量较高，食用时应严格控制摄入量。高血脂、超重、肥胖的人尽量少吃黑芝麻丸。慢性肠炎患者不建议吃太多，不利于恢复。建议腹泻的患者应避免食用，黑芝麻丸含有丰富的脂肪和蜂蜜，以免加重腹泻症状。

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