阴茎多硬才算正常

阴茎多硬才算正常？当阴茎勃起硬度达到带皮香蕉或小黄瓜的硬度时算正常硬度。

一般可以将阴茎勃起硬度分为四级：I级类似于豆腐的硬度；II级类似于香蕉剥皮后的硬度；III级类似于带皮香蕉的硬度；IV级类似于小黄瓜的硬度。一般认为达到III、IV级硬度，也就是达到带皮香蕉或小黄瓜硬度时，即可完全正常的性生活，可视为是正常的勃起硬度。当勃起硬度达不到正常状态，我们一般称为勃起功能障碍，可由多种病因导致，如糖尿病、心理因素、动静脉瘘、动脉粥样硬化等，需进一步检查确诊后系统治疗。如发现硬度不正常，请至正规医院专科评估治疗。

在进行性生活的时候出现了阴茎无法勃起或勃起不坚的现象，平时生活中一定要注意不能再喝酒或者吃辛辣刺激性等食物，这些对阴茎都会造成损伤，也注意保持良好的作息，避免过度劳累和熬夜等情况。可以适当的调理，注意休息，加强营养。每天勤劳的锻炼身体，放松自己的心情，在饮食方面可以多吃动物的肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻等补肾的食品。要学会自在工作和生活中自减压，减少性生活次数提高性生活质量。

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