苦丁茶有什么功效怎么泡比较好一点

苦丁茶有什么功效怎么泡比较好一点？苦丁茶并非绿茶,苦丁茶是一种传统的纯天然保健饮料。苦丁茶,为冬青科苦丁茶属常绿乔木,俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶。苦丁茶味甘苦,具有疏风清热、明目生津、消食化痰、除烦止渴的功效。

1、降血压，当苦丁茶当药使用时,会有降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等疾病时,饮用的浓度和时间都不一样,一般情况下,病情重、体重的患者饮用的剂量相应比较大,时间也要长一些,时间也要长一些,反之亦然。

2、清除口臭，首先茶叶中所含的单宁酸具有杀菌的功效,可以阻止细菌在食物残渣中繁殖,可以有效地防止口腔异味,所以苦丁茶可以消除口臭。

3、降低肝火，肝火旺盛者常有急躁易怒、头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、耳鸣耳聋耳聋、失眠或噩梦纷纭、小便短黄等症状,中医叫“肝火上炎”。出现上述症状的时候可以用苦丁茶来泡水喝。因为苦丁茶属寒,无症状时和虚寒者不宜饮用。

4、增强人体抗病能力，平时多喝一些苦丁茶,可以提高人体的抗病能力,它不仅可以调节人体的基础代谢,还可以提高人体的免疫功能,可以清热去火,消肿除菌。除了提高人体的抗病能力外,苦丁茶还可以预防各种病症的产生,特别是对人们的尿毒症和肠胃病,以及严重的便秘、痣等常见病都有很好的预防效果。

5、护肝解酒，苦丁茶醒酒的实际效果非常明显,另外酒精对自身肝部产生的伤害也是可以合理降低酒精对自身酒精肝造成的伤害,建议经常喝酒的男士盆友可以适当喝点苦丁茶。

6、减肥瘦身，苦丁茶有助于提升自身的肠胃消化能力,减少食材在自身肠胃中的储存时间,一方面可以合理改善出现的消化不好的症状,另一方面还能帮助自己解决肥胖症的困扰,在一定程度上也有助于改善自身出现的便秘的症状。

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